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2021年07月22日

パワーヨガ中級


433回目。

昨日は初級、今日は中級。
体力ついてきたのか滝汗ではなかったけど
最後のブリッジも軽く決められて
爽快でしたきらきら

タグ：パワーヨガ中級
posted by Yuri at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

パワーヨガ初級


432回目。

何度も受けているレッスンだけど
今日は気づきがありましたきらきら

最後のハトのポーズ好きです♡


タグ：パワーヨガ初級
posted by Yuri at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

美脚ヨガ


431回目。

前半マッサージ
汗ばむ程度の物足りないレッスンでしたあせあせ（飛び散る汗）

タグ：美脚ヨガ
posted by Yuri at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

ReFa 4 CAXA×めぐらせリンパヨガ


430回目。

販売している3万円程度の美容器具を使った
期間限定のレッスン。

マッサージばっかり
1度で十分かな....

タグ：ReFa 4 CAXA×めぐらせリンパヨガ
posted by Yuri at 20:51| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

ヨガフローベーシック


429回目。

瞑想の時間が苦手だけど
滝汗、音楽も好き♡

posted by Yuri at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

美尻ヨガ


428回目。

強度３ですがマッサージの時間も結構あって
わたしには物足りないレッスンでしたあせあせ（飛び散る汗）

posted by Yuri at 20:46| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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