LOVEホットヨガLAVA

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452回目。

ヨガビギナー。

ビギナーではありますが滝汗でした

筋トレパーツもあって結構きついです。

451回目。

＜ラバコレ！＞パワーヨガ初級

太陽礼拝がベースの基本的なレッスンで
何回受けても飽きません。

LAVA代表のレッスンだと思います。

450回目。

＜ラバコレ！＞ネイチャーフィールヨガ

450回はいちばん好きな三ノ宮店で。

好きな理由

�@関西のLAVAのなかでいちばんゆったりとしたつくり
�Aシャワーが省エネタイプではない
�B他店よりロッカーが重厚
�C「一流の」ではありませんがホテルに入っている
�Dロッカールームにソファがある
�Eスタジオのサイドにも鏡がある

神戸でどこに行くか迷っているかたは
三ノ宮店が断然よいです

449回目。

パワーヨガ中級。

わたしにとってしっかり動ける
満足度の高いレッスンです

448回目

サウンドフローヨガ　エモーション。

アクティブとは音楽が違って
比べるとゆったりした感じ。

動きはほとんど変わらない。

久しぶりの大好きなレッスンでした

447回目。

＜ラバコレ！＞ネイチャーフィールヨガ

疑問に思っていた「ラバコレ」
確認したら夏におすすめのレッスンだそうで
普段のレッスンと何ら変わりないそうです......

446回目。

確かまだ3回目のジョイフルヨガ。

動きが早いレッスンですが
少し慣れてきて好きになってきました。

音楽もよいです。

最後の開脚が決まると気持ちいいだろうなぁ

いつかできるようになるのでしょうか......

445回目。

＜ラバコレ！＞エナジーヨガ

まだ2回目なので動きについていけない

とにかく早くて何度か受けないと
ついていくのが大変なレッスンです。

444回目。

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級

改装後、はじめて三ノ宮駅前店へ。

床が木製のフローリングになっていい香り
床暖房になっていました。

これでカルドより何もかも良くなった！

最後のブリッジもばっちりきめて
気分爽快でした。

けれど今月末で退会することに決めて
手続きもしてきました。

3か月の特別料金が今月で終るし
庭が荒れているので
来月は草むしり＆剪定ダイエットを
がんばります。

443回目

＜ラバコレ！＞ヨガフローベーシック

せっかちな性格だから
最初の5分間の瞑想の時間も
動きたくて仕方ない

でもしっかり動けて汗がかける
好きなレッスンです。

今日もラバコレがなにかわからないままですが......