（カテゴリなし） (9): LOVEホットヨガLAVA

2021年07月22日

432回目。

何度も受けているレッスンだけど
今日は気づきがありました

最後のハトのポーズ好きです♡

431回目。

前半マッサージ
汗ばむ程度の物足りないレッスンでした

430回目。

販売している3万円程度の美容器具を使った
期間限定のレッスン。

マッサージばっかり
1度で十分かな....

429回目。

瞑想の時間が苦手だけど
滝汗、音楽も好き♡

428回目。

強度３ですがマッサージの時間も結構あって
わたしには物足りないレッスンでした

427回目。

「なにこれ？寝そうになったわ。これで中級？」

と話す常連さん。

わたしも同感、強度１．５です......

426回目。

久しぶりにやり切った感あり。

最後はブリッジ、
全力で頑張って何とかできるレッスン。

毎日はしんどいけど
週の半分くらいはこれがいい(^^)

425回目。

これはしんどい

ヨガというより筋トレです。

できればもう行きたくない
では痩せへんかぁ.......

424回目。

人気のレッスンだからか
狙っている訳じゃないのにまたです

423回目

新人のインストラクターさんが
とにかくかわいいレッスンでした♡

汗ばむ程度ですがヨガの基本のポーズが
おさらいできます