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2021年09月16日

スポーツクラブVIVO


ヨガは今月お休みして
来月からVIVOですることにしました。

本当はLAVAさんがいいけど
今VIVOさん安いから。

5000円ポッキリで
全店2か月通い放題
水素水飲み放題。

でも8月末までに契約したら
2か月4000円しなかったんですよねあせあせ(飛び散る汗)

先日体験に行きましたが
ホットヨガはLAVAで強度2くらい。

浴場とドライサウナがあるのはうれしいけど
客層が中年わずか
ほとんど高齢者で
ちょっとテンションあがりませんが
安いので2か月ぽっきりで頑張ります。

来月はジム通い初めて
新しい携帯と手帳で
気持ち新たにがんばろう☆

ミッフィー/2022年A6マンスリー&ウィークリー手帳(BD-1G)/グレー/スケジュール帳/2021年10月始まり/スクエア(mail 190)

価格:1,056円
(2021/9/16 08:23時点)
感想(0件)


店頭でひとめぼれハートやっぱり楽天のほうが安い(^^)

2021年09月01日

ヨガフローベーシック


461回目。

ヨガフローベーシック。

最後に直前の変更で
大好きなインストラクターさんに
あたりましたきらきら

LAVAが
ホットヨガが大好きだけど
毎日きてしまうので
しばらくお休みします。

月5000円ならずっとくるんだけど......


サウンドフローヨガ アクティブ


460回目。

サウンドフローヨガ アクティブ。

音楽もいいし
しっかり動いて汗がかける
大好きなレッスン。

男性が体験にこられていました。

縛りなく月4980円で最大3か月通える今は
絶対お得です。

さらに9月は15日まで1日2回行けるらしい。

わたしはそれを知る前に
退会を決めてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)


2021年08月30日

ジョイフルヨガ


459回目

ジョイフルヨガ

受ければ受けるほど
どんどん好きになってくるレッスンきらきら

動きを覚えて
みなさんといっしょにポーズがとれると
爽快ですにこにこ

ヨガの行き帰りように
サンダル買いました(^^)






2021年08月29日

<ラバコレ!>パワーヨガ中級


458回目

<ラバコレ!>パワーヨガ中級

今日も人数が少なかったです。
コロナのせいでしょうか。。。


<ラバコレ!>パワーヨガ中級


457回目

<ラバコレ!>パワーヨガ中級

参加者が少なくて
あまり汗をかけませんでした。

強度が低くても満員のレッスンは
暑くて酸素薄くて滝汗です。


<ラバコレ!>ヨガフローアドバンス


456回目。

<ラバコレ!>ヨガフローアドバンス

トップインストラクター米倉さんのレッスン

しんどいしできないポーズもいくつかあるけど
ついて行くのに必死 で70分間あっという間

さわやかな達成感を感じられましたきらきら





2021年08月26日

開脚フローヨガ


455回目。

開脚フローヨガ。

開脚のポーズはないけど
股関節、腰回りに効く
今のわたしにいちばん必要な
レッスンだと思いました。

さらに入ってすぐの奥
ヒーターと加湿器に囲まれて滝汗あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

お気に入りのかおりのボディクリームも
買っておこう。

楽天、アマゾンのなかで最安値(^^)/
大好物ココナッツのあまいかおりが
食欲をおさえてくれる気がするんです♡








<ラバコレ!>パワーヨガ初級

454回目

<ラバコレ!>パワーヨガ初級

今日もハトのポーズが決まって
気持ちよかったですきらきら

それにしても水素サプリの売り込みが激しい。。。

わたしはこれで十分。





楽天、アマゾン、薬局のなかで最安値ですにこにこ





ネイチャーフィールヨガ


453回目。

7人しかいなくて快適でしたきらきら

日々老化を感じるのは
何年も飲んでいたこのサプリ
1か月ほど切らしているからかしらあせあせ(飛び散る汗)

注文します涙ぽろり






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