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2020年06月08日

私が使ってる健康グッズたち

こんにちは

今日は朝からバスで移動して役所まで行って来ました♪
詳しくは別ブログで書いてます

で、前回も紹介した事あったんですけど、、これ

肩こり用健康グッズ.JPG
ストレッチ使いかた.png


これで、背中とか腕とかトレーニング出来てとても便利なグッズなんですけど
このタイプ、ソフトタイプ〜ハードタイプがあって、ピンクだとソフトなので、なれてきた私には少し弱く感じるようになったんですよね。
それで、ハードタイプを買って来たんです。これ

7C20F5E9-807C-4416-BE3B-4672802B7148.jpeg


パソコンとか、長時間同じ姿勢だとどうしても猫背になりがちではって痛くなったりしますよね??
なんですけど、これで伸ばす運動を少しするだけでラクになるんです。

3AE3B9A0-5337-4E24-A7B6-3B8CAFEFF079.jpeg
4C9BB311-D43A-4917-A75A-C22D9739F813.jpeg



上の写真のように3種類あって、自分に合わせて強度を選べます。
良かったら参考までに。

で、他にもこんなんとか色々使用してます(笑)

8D66B15E-4528-45E1-ABAE-2C9C3AF42DF2.jpeg


年齢的に健康グッズ命なので(笑)いつも手に何かを持ってます(笑)

健康グッズサイコーです
(でも…ハードタイプはハードすぎました(-_-;)w)

では、また明日〜w



える[TwitterFANBLOGChange Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]



posted by える at 17:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容
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