暇つぶし日記

いきなりですが、私が最近ハマっていることといったらダイエットです。
体重よりスタイル重視っていうのが本心で、いろんな方法を試しては飽きてやめちゃうの繰り返しです。でも最近のは簡単で変わった方法で楽なダイエットが、しかも種類が豊富なので正直楽しいです。少し前まではヨガやビリーズブートキャンプ、キウイダイエットにりんごダイエットなどが流行りましたが、今は体のゆがみをとることで痩せるといわれ骨盤体操に、あとはサプリメントですよね。ファンケルのカロリミットやDHCのニュースリムは評判ですが、私が変わってるなって思ったのは塩もみダイエットです。
塩もみダイエットって、入浴前に天然塩を体（気になる部分）にすりこむように揉んでいけばいいだけで、とっても興味あります。早速今日から試してみたいと思います。天然塩はないので、とりあえず食塩で。これで痩せたら本当にすごいんですが。