暇つぶし日記

このあいだ新宿のルミネで買いました。

ローズの香りはきつかったりしてきらいだったのですがこれはお店で試しにかいでみて

購入！　きつすぎず甘すぎない香りが気に入りました

３種類のかおりがあったんですが私はこのピンクのボトルがおすすめ。

女の子らしいかおりでさらにボトルもかわいいから永久保存します

ローズマルシェ・トゥルーローズのかおり❀❀❀

ちなみに裏には、、、

咲き誇る摘みたてローズ　のかおりだそうです

しかし高い。　（私にとっては、、）

金欠のわたしにはけっこう思い切った買い物でした

入浴剤・バスグッズ部門で第１位になったコスメ＜アジアチカ　　アロマバスエッセンス
C＞です。自宅で本格的なアロマスパが体験でき、リラックスできる香りが今人気の商

品！！

働く女性が多い現代社会でリラックスアイテムとしてコスメは「香り」が注目をあびてい

ます。アジアチカはナチュラルハーブの心地よい香りが魅力

天然由来の良質なエッセンシャルオイルのみを使用し数種類のハーブをブレンドした
オリジナルの香りです。リフレッシュ・ビューティー・リラックスの３つから選べる癒しの
アロマバスとして今多くの雑誌で注目のバスアイテムです。香りで癒さたいという方

はおススメ \\！＾＾！//

アロマバスエッセンス

肌荒れの時に私が実践していること→→

睡眠

肌に負担をかけないスキンケア

サプリメント


いろいろ調べた結果、あと自分で考えの中で最終的にたどり着いたんですけど。

何を試しても、なかなか肌荒れが治らない人は多いと思います。絶対効くとは保
障できませんが試す価値はあります。┌|≧∇≦|┘ﾞ　それにちゃんと意味があります。

　　　　　　　�@睡眠

　　　　　　　　　　　　夜の１０時〜２時まではゴールデンタイムと呼ばれ、成長ホルモンの放出
　　　　　　　　　　　　による荒れた肌が修復されるそうです。　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　�A肌に負担をかけないスキンケア

　　　　　　　　　　　　朝は水洗顔で済ませます。
　　　　　　　　　　　　洗いすぎは良くないと聞いたことがあるので、、
　　　　　　　　　　　　湯で水洗いしたら精製水で顔を拭くと水の中の不純物がとれるので毎日の
　　　　　　　　　　　　洗顔の後には欠かせません。

　　　　　　　�Bサプリメント

　　　　　　　　　　　　肌に栄養言ってないのかな→と思い気まぐれでサプリメント摂っていました
　　　　　　　　　　　　。チョコラBBとかハイチオールとか、、、でもあまり変化がなく(*´д｀)=з
　　　　　　　　　　　　私はイソフラボンとか女性ホルモン作用のあるサプリが効きました。サプリ
　　　　　　　　　　　　の種類には、大豆イソフラボンのほかにレッドクローバーというのもあって
　　　　　　　　　　　　出ているのでえらべますよ＾＾
　　　　　　　　　　　　なんかストレスとかが肌に一番良くないみたい。ストレスでホルモンバラン
　　　　　　　　　　　　スがくずれるとニキビとかできちゃって、だから多分サプリメントが一番いい
　　　　　　　　　　　　と思います。
　　　　　　　　　　　　効果は人それぞれなので！（ちなみにサプリメントは１か月以上は使用し
　　　　　　　　　　　　ないと効果が出ないそうです(´；ω；`)
　　　　　　　　　　　　気長にトライしてみてください。♪

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