気づきと癒し

自由の子！旅の途中で！
バンドの仕事は自分の思っていたような音楽ができなくかなりストレスを抱えてしまいました。自分の中で漫然とした感情が渦巻いていたのでしょうね、、

　又いつの間にか薬物依存になっていました、、心の傷を持っていると仕事に必ずと言っていいほど影響してきます。次にAC　アダルトチルドレンと
言われている人と仕事について書いてみたいと思います。

　多くのアダルトチルドレンが抱えている、根強い思い込みのひとつに
「私には価値がない」というものがあります。
この、アダルトチルドレンの象徴とも言えるような、「私には価値がない」
いう思考パターン。
これが、仕事であらわれる時、どのような行動になるのか。
したがう、さける、過剰にそなえる、の３つのパターンについて、ひとつず
見ていきましょう。
まず最初に、「私には価値がない」という思い込みに、したがう、時
価値がない、は仕事において「役に立たない」という形で表現され、自分で
なぜ、ここで？と思うような場面で失敗をくり返したり。
また、私は年収○○以上の価値はない、と具体的な数字で思い込んでいる場合
その年収を超えそうになると失敗したり、体調を崩す、ということもあります。

次に、さける、という形であらわれる時。

価値がない、役に立たない、ということが証明されると困るので、そもそも
仕事をしない、という状況を無意識につくりだしてしまう、という事も。
仕事が決まらない、体調を崩す、ひきこもる、という形になって、表れるこ
もあるでしょう。
最後に、過剰にそなえている場合。
アダルトチルドレンの方は、私は価値がない(役に立たない)ということを前提にしているので、マイナスをカバーしようと、はてしなく働いて体をこわしたり
資格をたくさん取って、実績もあるのに自分に満足できず、まだ足りない、
このままではダメだ、と自分を追い立てます。
また、役に立たない=失敗する、という恐れとなって、過剰に緊張する、
ということもあるかもしれません。
アダルトチルドレンの方の恋愛も、仕事も、それがパターンにはまった
トラブルになっている場合。
それは、無意識にふりまわされている状態です。
よく、同じパターンをくり返す人に対して「自分がそうしたいのでしょう？」
という言い方をされることがありますが、
無意識で信じていることに対して、本人にその責任を問うのは、あまりにも
残酷ではないでしょうか。
無意識で、そう信じてしまうような、それほどの出来事があったのだから。
それが、生き抜く術だったから。
アダルトチルドレンの苦しさから抜け出したい、変わりたいと、精一杯の
努力はしてきた。
それでも、1〜10%と言われている意識を使って、90〜99%と言われる無意
を書きかえることが、どれほど困難なことなのか。
　という感じです。でもあなたには誰にもまねのできない、優れた能力があります。ただそれに気づかず、開花させる方法を知らないだけなのです女性の悩みタイプ別アロマオイル「女子のおまもり」