シーザーサラダを作りました。
シーザーサラダって、サラダとは思えないほどの高カロリーで、ちょっと敬遠していたのですが、この調理方ならヘルシーで美味しく食べられます。
興味のある方は、是非作ってみてください

サラダ材料
レタス、ほうれん草、玉ねぎ、人参、ウインナーやベーコン等
(他、きゅうり、トマト、ブロッコリー、ミズナ、などもお勧め）

ドレッシング
マヨネーズ、ヨーグルト、塩、コショウ、粉チーズを混ぜて味を調整
クルトンの代わりに、高野豆腐(水に戻してやわらかくしてから）
もめんの豆腐でもＯＫ


サラダの材料とドレッシングを混ぜれば出来上がりです。
食べる時にコショウをもう一振りすると美味しいよ