酵素ダイエットについて

酵素ドリンクを購入する際に特に気になるのはその味ですが、人気の味としてチョコレート味もあります。


ダイエット中は何か甘いものが欲しいなぁって思いますし、口コミでの人気が高いです。


置き換えダイエット用ではありますが、お腹がすいてしまいがちなので、牛乳か豆乳で溶かして飲むのもよい方法です。


チョコレートに含まれるカカオポリフェノール等の栄養素を摂取できるのも人気の要因です。


酵素ダイエットにおいて、酵素の摂取により体内で起こる大きな変化に伴い、よく一時的な好転反応を見せることもあり、酵素が効いている証拠ともいえるのですが、胃痛という症状となってあらわれることも多いようです。


普段よく食べて胃酸分泌が過剰気味の人は特に好転反応としての胃痛を覚える場合があるようです。


大抵の場合、何もしなくてもすぐ治りますが、ぬるま湯を飲む、安静にする、などで治りが早いようです。


しかし、痛みが酷い、長引くなどといった様子があるなら、我慢してはいけません。


酵素ダイエットはすみやかに中止してください。


酵素ダイエットは体に良いダイエット。


消化や代謝を促進させる酵素のパワーを利用し、脂肪を燃やしやすくし、太りにくく痩せやすい体質を作るのです。


また、羅漢果（らかんか）など砂糖代替の甘味料を素材に含む酵素ドリンクは低カロリーで、自律神経の維持や健康に必要な成分を多く含む優秀な栄養食なので、置換食として利用している人も少なくないです。


なかでも使いやすくおいしいのは、ごちそう酵素です。


甘ったるくないフルーティーな味とサラリとした口当たりで、朝のヨーグルトや置換食、スポーツ後や入浴後の炭酸割りと、変化をつけて楽しく続けられます。


果物と野菜、野草、あわせて80種類をブレンドし、3週間発酵させたあと、まろやかな味になるまで10か月ほど熟成しています。


この間に酵素の状態が商品としてのレベルになるよう管理されています。


発酵により自然な甘みが得られるので、カロリーも低く、200mlのコップ一杯(同量の水で希釈)で60kcalです。


市販の乳酸菌飲料を希釈して飲むと90?100kcalですから、3分の2以下のカロリーなんですよ。


酵素は生きるために不可欠なもので、プチ断食中でも酵素ジュースを飲めば、代謝を促すことが出来ます。


お腹が減った際に紛らわせるために酵素ジュースはピッタリですし、酵素ジュースを食事とする『酵素断食』も広く知られています。


ダイエットと美肌効果を一度に得るために、酵素ジュースを毎週末飲むプチ断食も多くの女性が試しています。


酵素ダイエットのための製品は増加していますが、酵素ダイエットが今のようにメジャーではなかった頃から酵素製品を扱っていたのは万田酵素です。


芸能人の中にも昔からの愛用者はいるようですが、価格が高く、一気に飲めないペースト状で、酵素の味がそのままで、おいしくないという口コミもかなり目立ちます。


それでも、本格的に酵素ダイエットに取り組みたいと思うなら、手軽に手に入り、味付けや香料でごまかした商品ではなく、万田酵素を買ってみてください。