なんだか自然派なんです。
もちろん市販のお菓子も買いますが、５割は自然派おやつ。
特に意識したわけではないですが、体が欲するんでしょうか。
年をとった証拠かもしれません。
３時の休憩にコーヒーと一緒に、とか夜の晩酌のお供など。
その他では間食しないので大体そんな感じです。
最近で言うと、ミックスナッツとバナナチップス。
↓アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツの４種類の無塩ミックスナッツ。
これに沖縄の塩「ぬちまーす」を少量ふりかけて食べるのが好きです。
奥はバナナチップス
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どちらも歯ごたえがあるので、しっかり噛んで食べごたえがあります。
↓クコの実 杏仁豆腐なんかのトッピングでよく見かけますよね。私はこのまま食べてます。
食べても10粒くらい。
カタさはレーズンより少し硬いくらいのドライです。
ほんのり甘くておいしいです。
そして最近あらたな自然派おやつを試してます。
鉄分補給が我が家の課題ともいえるんですが、食事でとなるとワンパターン化してしまって。
どこかでなつめが良いときいたので、気になってました。
で、たまたま業務スーパーでチップスを見つけたので買ってみました。
初めて食べました。
クコの実に味や甘みは似てるかもしれません。
ちょっと硬いモノもあるけど、サクッとした食感でおいしいです。
これで鉄分補給できるなら、娘も食べてくれるかな。
歳をとると自然派のモノにひかれるものですね。
若い頃は気にもならなかった食材に興味が出たりしています。
悪いことではないので、これからも新しいモノどんどん挑戦していきたいです。
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