2012年08月18日
ジムの体験行って来ました・・・
|ω・`）チラ
こんばんわ、先ほど帰宅しました・・・
ジムの体験で、一通りこなして・・・こなさせてもらいました・・・
いやｗもう自分が情けなく・・・情けなく・・・
(ノД`)・゜・。
体が固いから、ストレッチしただけで、汗だくになり・・・(；´∀｀)
脂肪を燃えやすくさせるために、ランニングマシーンで走ったんですが、一応２０分程を目安に走ろうと思ったんです・・・
思ったんですよ・・・
思っていただけでした・・・
( ；∀；)
正直１０分も走れず・・・後は徒歩・・・
情けない・・・
その後、筋トレエリアに踏み入れてしまい・・
とりあえず！お腹でしょうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お腹凹ませないと何にも始まりません!!!!!!!!!!!
っと意気込み、いざ腹筋開始！(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!
しかし、３０回も出来ず・・・
(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?
ベンチプレスもやらせてもらい・・・
４０ｋｇ上げるのがやっと・・・
(ノД`)・゜・。
もう情けなくて、死にたくなりました・・・
でも、それ以上に驚いたのが、本気で鍛えている方々が思った以上に多いことです！
凄く、良い刺激になり、自分のモチベーションも上がりまくって来ました!!!!!
しかも、こんなに汗をかくなんてｗｗｗｗｗこりゃ本気でやれば痩せる！
今更なんですが、体を動かすと気持ち良いですね。
改めて、思い直しました！
定期的に通うっと決めた！
そんなジム通い初夜でした・・
・
よっしゃ〜〜〜〜〜〜〜ばっちこ〜〜〜い!!!!!!!
こんばんわ、先ほど帰宅しました・・・
ジムの体験で、一通りこなして・・・こなさせてもらいました・・・
いやｗもう自分が情けなく・・・情けなく・・・
(ノД`)・゜・。
体が固いから、ストレッチしただけで、汗だくになり・・・(；´∀｀)
脂肪を燃えやすくさせるために、ランニングマシーンで走ったんですが、一応２０分程を目安に走ろうと思ったんです・・・
思ったんですよ・・・
思っていただけでした・・・
( ；∀；)
正直１０分も走れず・・・後は徒歩・・・
情けない・・・
その後、筋トレエリアに踏み入れてしまい・・
とりあえず！お腹でしょうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お腹凹ませないと何にも始まりません!!!!!!!!!!!
っと意気込み、いざ腹筋開始！(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!
しかし、３０回も出来ず・・・
(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?
ベンチプレスもやらせてもらい・・・
４０ｋｇ上げるのがやっと・・・
(ノД`)・゜・。
もう情けなくて、死にたくなりました・・・
でも、それ以上に驚いたのが、本気で鍛えている方々が思った以上に多いことです！
凄く、良い刺激になり、自分のモチベーションも上がりまくって来ました!!!!!
しかも、こんなに汗をかくなんてｗｗｗｗｗこりゃ本気でやれば痩せる！
今更なんですが、体を動かすと気持ち良いですね。
改めて、思い直しました！
定期的に通うっと決めた！
そんなジム通い初夜でした・・
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