子育て主婦のお気楽節約生活☆じょんのびいこう

うぅぅ・・・
今日は超さむぃですねぇ(´Д⊂


一歩も外に出たくない。
てかこうゆう日ってうちの中でも動きたくない


買い物にもいけず、てか行かず（笑）
台所にも長時間いたくないんで

簡単だけどあったか〜い夕飯をこしらえるとするか！


【白菜のミルク煮ほんのり味噌風味】＆【温かぼちゃサラダ】




レシピ（３〜４人前）


【白菜のミルク煮　ほんのり味噌風味】

あまってる白菜　　6枚くらい
あまってるたまねぎ　半玉
とりにく　　1枚
しめじ　半分くらい
コンソメ　適当　おそらく　大さじ1杯くらい
塩・こしょう　少々
牛乳　食材がひたるくらい
味噌　お好みで


おぉ〜適当レシピだ〜（笑）
でも主婦ってそんなもんだ

１：食材を塩コショウコンソメをいれてくた〜っとなるまで炒める
２：牛乳をひたるくらい入れてことこと煮る
３：味噌をお好みで入れる。

ざっと　8分ほどで完成よ

体をあっためたいときは生姜をいれてもいいかもね♪
もちろんうちは『チューブ』です（爆）


【温かぼちゃサラダ】


冷凍かぼちゃ　４〜５個
冷凍ほうれんそう　ひとつかみ
コーン缶の残り　　色合いをみてざっと←（笑）
えのき　1/3くらい


１：これらをボールにいれる
２：大さじ１くらいのバター（うちはマーガリンさ）と塩を少々入れる
３：レンジでチン！！

以上！
解凍させてからチンしたんで3分もかかりません！

お好みでしょうゆをひとたらしするといいやも


時間短縮なんだけど、しっかり品数も稼げるレシピです(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ


こうゆうとき冷凍食材はほんと便利
冷凍庫にストックしておけばいつでも使えるし♪
宅配してもらったら一歩も外に出なくていいし〜


かぼちゃ
ほうれんそう
ごぼうのささがき
さといも
いんげん

は『冷凍』に限る！！


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