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自宅で産後ダイエット☆カーヴィーダンスとかなえちゃん

産後の体のたるみが気になりだして
ひそかにスタートしたカーヴィー。

本屋で購入♪『樫木式カーヴィーダンスで即やせる』


動きにも慣れてきて
主人の笑いがおこることも減ってきました(笑)

まったく動かなかった時とくらべて
肩こりがちょっと解消してきた♪

ずっとPCしてると肩がこってくるから
体が重くなった昼過ぎに毎日してます♪


あと、お風呂に入るときに鏡を見るようにしてるんだけど
ちょっとお腹にへっこみ線がでてきたかも!?キラキラ

でもまだサイズ測定はしない!!
もうちょっと溜めて喜びを味わうのだ笑い


ちょいと余談ですが・・・(*´ω`)

樫木先生の後ろで踊っている
アシスタントの「りかちゃん(右)」「かなえちゃん(左)」。




かなえちゃんはおそらくダンス素人・・・
超ぎこちなく、見ていてちょっと恥ずかしくなる汗


でも、ちょっとやってて動きがあれ??ってなるとおそらく「かなえちゃん状態」になっているはず(爆)→主人爆笑

樫木先生も
「ちょっと難しい人はかなえちゃんみたいでもだいじょうぶだよぉ〜」
って!!・・・先生〜Σ(°Д°;

でも、かなえちゃんでもできるんだから
私でもできるはず!!と思って日々がんばってます。

かなえちゃん・・・勇気をみんなにありがとう・・・キラキラ

樫木先生はさすがカーヴィー〜〜に動いてるんでまねするのは難しいが、
はっきりきちきち動くりかちゃんを見て真似すると意外と踊れたりします。
(おそらく自分なりには 笑)


難しかったら「りかちゃん」をみよう!


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プロフィール

まるこ
2児のママをしてます。 あわただしい毎日のなかから「お気に入り」を探すのが大好き♪ 子育てママだからおすすめしたいものがたっくさん

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