雑多ブログ（上海赴任のぼやき）

今日は朝から最悪だった。
ムームーサーバー


出張者が来てて、ロッカーで挨拶したら、「立ち止まって元気良く挨拶せんか！」って、マジで怒られた。連勤続きでヘトヘトなのに、朝からそんな全力の挨拶なんて無理だろって感じ。


こっちは「何連勤してると思ってんだよ？」って心の中で叫びたくなった。朝からの元気な挨拶は、連勤の疲れがたまってると特に難しい。こういう状況って誰にでもあると思うけど、無理にテンション上げろって言われると、逆に疲れるんだよね。職場での挨拶は大切だけど、時にはパワハラと感じることもあるよな。

ストレスを減らすためには、配慮し合うことが重要だと思う。今日は本当に最悪な気分だし、こういうことが続くと仕事がますます辛くなる。

パワハラに感じる指示を受けると、無理に元気を出すのはただただ疲れるだけだし、仕事へのモチベーションも下がるばかり。

こんな状況が続くと、心の中でどんどんストレスがたまっていく。今日の仕事は、適当にやり過ごすしかないって感じ。

こんな状態で、まともに力を入れるのは無理だし、少しでも気分を楽にする方法を見つけないと、やっていけないよね。

仕事での無理やパワハラには気をつけて、自分を大切にしながら乗り切っていこう。