確固たる意思が必要です。
知人が、
ダイエット大学とやらに通っておりますが、
やはりダイエットするための
脳作りも大切なようです。
階段ダイエット、
3日目にすっと体重が落ちたので
ちょっと安心していろいろ食べたら
あっという間に戻り。
その体重をみたら、一気にやる気がなくなり
食べまくっております。
食べることにマメな人間は
だめっすねーー。
でも
体重でなく体脂肪に注目していなければなりません。
1%体脂肪落とすためには7500カロリー消費しなきゃいけないって聞いて
気が遠くなりました。
ってことは、数%体脂肪が増えてる私は
どんだけカロリーとってんのって感じなんですよね。
料理教室でハートのスポンジを教えてくれるというので、
うきうきして参加しました。
ハートのスポンジなんてどうやって焼くんだろう?
丸いのをどうやってカットするの?
厚紙でハートの仕切りをつくるのかな?
・・・などなど
私が見たこともないスイーツの秘伝を教わることを
心躍らせて参加しました。
完成。きゃっほ。ホワイトデーに最適。。。
みてみて、かわゆいでしょ。
作り方をこっそり教えましょう。
ハート型の型で焼く・・・・・・・・
・・・・・・・・
・・・・
・・
・・・・習う意味があるんでしょうか。
肩を落として帰ってきましたけど
まあ、これはこれでよしとします。
どこか安いお店で、ハート型でもみつけよっと。
ケーキばかり食べていて
デコレーションも疲れたので
シフォンのように切って、生クリームとイチゴで食べました。
春っぽい!!
しかし、ハートのケーキって切り分けが大変。
子供の大きさの争いのたえないことったら・・・
やっぱハート型買うのやめとこ。