人生後半戦に入ってきました

　坐骨神経痛なんだが、仰向けに寝てる時に片足づつ立てて腸骨を左右に捩じると左足が痺れる。両足を立てて腸骨の下側、上側が床に付くように前回転、後ろ回転すると左腰が痛くなる。しゃがみ込んだ姿勢で、左足の指と右手を絡ませる様にして握り合った状態で左足側でグーパーグーパーすると左足脛がツル感じがする。歩かなくても坐骨神経痛は再現される。これに慣れて”痛みを気にしなくなる”なんて事はないかなあ。