人生後半戦に入ってきました

　なんか段々と坐骨神経痛が悪化してる気がしてきた。薬を飲んでも。足指のストレッチしても。歩いてる時以外にも立っている時も。以前はジョギング中だけは問題なかったが最近はジョギング中も左足が痺れる様になってきた。そんな中、ジョギング中でも足首を動かして足の裏を後に振る様にしてジョギングすると平気な様な気がする。しかし、これも腸骨を縦ててジョギングすると平気よ思ったのと同様に只の気休めかも知れない。