2017年08月02日
フルーツ青汁 ＧＯＫＵＲＩＣＨＩ
厚生労働省が推進する野菜の摂取量は１日３５０ｇ以上です。
しかし、年々野菜摂取量が不足してきている状況です。
成人１日あたりの野菜摂取量を年代別でみると
２０代は最も不足している状況です。参考：厚生労働省ＨＰ
次いで、３０代・４０代と続きます。
働き盛りが、これでは困りますね。
そこで、今注目されているのが青汁ですよね。
青汁ってそもそも、年配の方向けの健康食品だと思っておりました。
ＴＶでもご年配のＣＭが多い気が致しますし・・・。
これについては、勉強不足でした。。。
私も以前他社の青汁を飲んでみた事がありましたが、
後味が少し苦手でして、その印象があり青汁から遠のいていました。
しかし、『フルーツ青汁』というネーミングに惹かれて取り寄せてみました。
このようなパッケージで到着です。
開けてみると、スティック状の青汁が３０包あります。
飲み忘れをしないために、毎日チェックカレンダーがありました。
妊婦さんや子供ももちろん飲めます。
はじめは、水で溶かして飲んでみました。
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本当に飲みやすい！青臭さは全くありませんし、苦みもない。
さっぱりとしていますので、夏の暑い時の水分補給にもいいいと思います。
お次は牛乳に溶かして飲みました。
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これもおいしい！甘みが増す気がします。
個人的には牛乳に溶かして飲むのが好きです。
飲みやすさもそうですが、栄養価も高いです。
青汁×プロテイン（BCAA）で、基礎代謝アップも期待できそうです。
美容成分も豊富に配合しているので、
ダイエット中の肌トラブルでお悩みの方へもオススメです。
ダイエットにもいいですね。
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