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2018年07月15日

「ＨＭＢ」と「クレアチン」配合のＢ.Ｂ.Ｂ飲みながらトレーニングをする。



【以前の記事】でも書きましたが、

未だに続いているジム通い＆【B.B.B HMB & CREATINE48000】摂取。

ここ最近の筋トレ後のランの結果。


６月１９日
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６月２１日
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６月２２日
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６月２６日
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７月９日
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７月１１日
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最新のトレッドミルを使わずに、

旧式のトレッドミルを使った時に撮りました。

人が少ないので・・・。

小心者なのです。

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タグ：トリプルビー ダイエット ジム 筋トレ ランニング トレーニング B.B.B HMB クレアチン
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40代後半になり、乾燥肌に加えて肌がゆらぐようになったのが悩みです。いつまでもキレイでいたいなぁと思いながらも、劣化する自分と日々向き合っています。
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