気の向くままのシングルライフ

を出して寝込みました。

熱が下がらず、2日目の欠勤の連絡を入れたところ

「・・・インフルエンザ？」

と、言われたんですが、どうなんでしょう。
3日目にはなんとか37度前半まで下がったので、普通の風邪だったということにします。

まあ、ひとつ言えることは、この時期の通勤電車・・・大嫌い

です。
咳をしている人、マスクしようよ。

せめて咳する時は口元をハンカチで押さえようよ。ヽ(`Д´)ﾉ

・・・と恨みがましく呟いたところで、本日のお題は"一人暮らしで寝込むとき"でいきたいと思います。
ちなみに、看病してくれる人がいる人は却下です。

こと。の寝込みの心得。（なんだそれ）

　その１　飲み物・食べ物を入手せよ。
　その２　食欲がなくても、とにかく固形のものを食べること。
　その３　少しでも具合が良くなったらベッドから身体を起こすこと。

まぁ、ほとんど食べ物のことがメインですが。(^_^;)

こと。は、具合が悪くなる時ほどしっかり食べる人間なんですが、

一人暮らしはじめの頃、珍しく食欲がなくなったので『このまま食べなければ痩せるかも？』

なんて思ってしまい、起きようとしても起きれない

というかなりｺﾜｲ目にあったことがあります。
（結局、朝から起きようと思い・・・起き上がれたのは夜でした）

一人暮らしで起き上がれなくなったら・・・かなり怖いですよね。

そんな経験から、こと。は、具合が悪くなったらとにかく何か口にすること！を重要課題としています。

キッチンに立つ元気もなくなった時の為に、『寝込むかも・・・？』

と思ったら、コンビニに走って飲み物・食べ物をどっさり買い込みます。

食欲がなければ、とにかく口に入れる気になるものを。

健康的でなくったって菓子パンとかでも、食べないよりﾏｼ！と思います。

ちなみに今回一番つらかった時は、大量のアイスとお茶で乗り越えました。
(^_^)

▽こんな雑炊なら体調回復させつつ痩せられる？