きみよblogーきみぶろー

梅干しファスティング2日目。
お腹が空いて、白米が食べたい！という衝動に駆られながら（涙）飲む水が美味しいです！
梅干しが身体に染み渡ります。
娘から「これ良いよー」ともらった酵素も取り入れて、ゆったり過ごしていました。

すると深夜2時過ぎから、お腹がゴロゴロ鳴り始めたのです。
しばらくはベットで過ごしていましたが、危険を感じトイレに直行すると・・

すごくすごーく出るのです
私、それほど便秘ではなかったのですが、それはそれはが出ました。
下痢では無く普通の。少し臭いがありました。

それが終了し、ベットで横になっていると3時半ごろに再びお腹がゴロゴロ・・・
またトイレに行き、大量の
まじまじと観察してしまいました。
いろんな色で、固形も混じったりして「これが滞留便というヤツかしら？」と思いつつ、姿見に映った自分を見てみると、横腹が少し凹んで、クビレが発生していますー！

私が今まで「贅肉」だと思っていたのは、だったのでしょうか

そしてまた朝5時に
6時半に
7時半に

そりゃーすごいですよ。これだけお腹にいれば体重も重いですわ
が出たせいでしょうか？顔もスッキリしています。

このままキープしたいものですが、そろそろお米も食べたいので、今日から徐々に戻す予定です。
これは、月1くらいでする価値あるなーと思った梅干しファスティングでした。


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