人工股関節でGO!

今日の話題は何にしようかなぁー

って、考えてたら、・・・・・・・残ってるじゃん


報告しなきゃならない事柄が・・・・・んんんんんん・・・・・・・・

ダイエット作戦の恒例報告会ですぅ


もう、こんなのは無かった事にしようと、ダイエットの話題は

当分避けておこうかと・・・・言う手もあるのですが・・・・〓


それは、それで、どぉよ

・・・・暗黙のままってのは、いかにも、失敗したんだなって思われそうでしょ・・・・〓


な、訳で、報告だけはしておきます


烏龍減肥を飲み始めて早、４ヶ月・・・・・

烏龍減肥の会社の方、ごめんなさい、良い報告がちっとも出来ません


でも、私のせいじゃないので許してね

（・・・・・・・・・いっぱい食べてる私のせいもあるのかも・・・知れませんが・・・・(笑)）


確かに、ウェストとか、お尻まわりだとか、ボヨ〜ンっとした感じは

無くなりつつあって、見た感じは、随分、引き締まって来た様だと娘は言いますが


肝心の体重が、まーったくもって減らないーーーーー(>_<)


基礎代謝量は増えてるんですっ　汗も良くかくし、燃えてるって実感もあります

お通じも毎日快調だし、溜め込まないのも実感です


でも、体重が減らない・・・・・人工股関節への負担を少しでも減らしたい

そこんとこ重要なんですよね〜〜〜


げ・・・・減量したい！！( *｀ω´)


もう、他のサプリに手を出そうかどうかって思ってみたり・・・・

サプリばかりに頼ってるのも、どうなのよって・・・自分の私生活を反省してみたり・・・


でも、飲むの止めちゃって、お通じとかせっかく快調なのに・・・・

不規則になっちゃうんじゃないかなぁ・・・って心配もあるし・・・


どうしたら、良いと思いますか皆さん


定期便での購入なので、次のひと袋はもう届いてます・・・・とりあえずは

５袋目、開封予定ではありますが・・・ううん・・・・・悩める乙女でごじゃいます


・・・・・・・・・・・(笑)・・・・・どさくさにまぎれて・・・・・

乙女とか・・・・・・・・・・・


わっはっはっはっはっは(o≧д≦)ノ


笑ってごまかすのがまた・・・おばちゃんの証拠ですなぁ・・・〓ドンマイ・・・私

障害年金・・・・・

どなたも気になる事だと思いまするが・・・・


けろけろりんも、例外になく、障害年金の申請をした事があります

時間と、労力と、余分なお金を使ったあげく、

何の年金も受け取る事が出来ず、いきどおりを感じた人のひとりです


もっと、ちゃんと、労務士さんとか、相談すれば良いのかも知れませんが

お金を支払って、とか・・・、手間ひまかけて、とか・・・・


そこまで、頑張ろうとは思えなくて、諦めました


逆に、あんなに一生懸命、時間と労力をついやしたのに、

たった一通の通知で、該当せずの回答をもらった時・・・・


私はまだ、社会の一員からはみ出されてないって事よね！って

社会復帰を夢見てもいいんだって思う、きっかけになった気がしました



しかし、何だねぇ・・・・世の中おかしいよねっ

紙の上だけで、物事が決まるんだよ・・・・・何だかなぁって感じ


そもそも、私が手術して入院していた時は、社会保険を支払っていた訳ですよっ


痛い思いをしながら、頑張って働いてた３年程の時期も・・・

ずっと、ずっと、社会保険を支払いながら、頑張ってきたんです


本来、両足共に人工股関節に入替えたならば、障害厚生年金の３級に該当するはずです

でも、おかしな話でしょっ


私は生まれつきの股関節脱臼の発育不全、それが原因で今に至っているから

国民年金の扱いになるって事で・・・・・


で、そうなると、国民年金の場合、障害年金の等級の２級からでないと

年金は支給されないらしいのですよ・・・・


この段階で、第一関門突破ならず・・・


仮に、私の今回の人工股関節置換術だけを対象にして考えたところで〓

今度は初診日というのが、キーワードになるらしく・・・


この、初診日が、わずか２週間程手前にずれていただけで、

私は障害厚生年金の３級には該当されなくなってしまうのです


と、言うのは・・・・そもそも、さぁこれから正社員で働いて稼ぎを増やすぞと言う矢先

まだ、パート扱いの時代です


その、まだ、パート扱いの、旦那様の扶養家族に入れてもらってた時期に

左股関節に違和感を感じ、開業医を受診してるんですよね・・・・


明らかに、初診日は国民年金の時代です・・・

そうなってくると、扱いは国民年金の枠と言うことになります〓


正社員にしてもらえるかどうかの、そんな時期

持病が悪化しては大問題


そう思って、慌てて受診したのが・・・・・

かえって、アダとなった様です・・・・正社員になる、わずか２週間前です・・・・


でも、それって、どうなのって話でしょ


初診日が２週間手前にずれてるだけの違いだけで

病状は一緒なのに、もらえるものも、もらえなくなるんですよっ


一体誰が、そんな事決めたんだかねぇ・・・・



厚生年金の扱いになるか、国民年金の扱いになるか・・・

いずれにしたところで、けろけろりんには、お金の神様は降りてきてくれませんでしたぁ


頑張って、体張って、稼げよって、神様がそう私に言っているぅ・・・・・・

まだまだ、老いぼれるには早いのでごじゃいますっ


紙の上だけで、私を判断されてしまったけど、

誰に判断されようが、私は私のままです


ただ、このありのままの体と付き合って行く事に、

何ら変わりはないのでごじゃります


・・・・・・・

そして、やっと出来た社会復帰


それなのに・・・・・・・ここでもまた、完全に社会の仲間入りは出来ず

障害者を雇わなきゃならないから、雇ってるって・・・・悲しいお知らせ(T▽T)


仕事がないなら、無理に雇うなよ・・・・・っ


障害者を守るとか、自立させてあげるとか、

きれい事ばっかりで・・・・・・お役所のお偉い方々の自己満にすぎないんじゃないのって


こんな事言っちゃ・・・・いけないかな・・・・・・



愚痴言っちゃってごめんなさい




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今日は、人工股関節、術後初めての、歯医者さん受診(=°ω°)ﾉ


力、入った、入った〜(-_-ﾒ;)


土曜日あたりから、何か痛み出したのよねぇ・・・・奥歯の上の方・・・



怖いでしょ・・・何が怖いって、虫歯菌よっ！虫歯菌っ！

虫歯菌が人工股関節に入っちゃうと、感染症がどうとかこうとか、言うじゃない(　ＴДＴ)


怖いから、まだまだ我慢できそうな痛みだったけど

ちゃっちゃっと、今日の昼休みに予約入れて、

仕事済んでから歯医者さんに行って来ましたよぉ(･ω･｀lll)


かぶせてある歯の隙間から、虫歯になっちゃて、見えてないけど

中の方で、結構大きな虫歯になってたらしいですぅ(T▽T)


神経抜いて、かぶせ物しましょうねってんで、

今日の治療は、麻酔して、


キィーーーーーーン！！


って奴をやってもらいました(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ



要らない力が、自然と入ること入ること・・・・(*´д｀)=з

「はい、けろけろりんさん、今日の治療はこれで終わりです」って

言ってもらって、席を立つと、足がガクガクして、歩きにくいのなんのって(　ＴДＴ)


えぇぇぇぇ〜〜！(ノ-_-)ノ~┻┻ダサダサじゃん・・・・って感じよぉ


何で、こんなにフラフラ・・・・？(笑)　自分でもおかしいくらいだったわっ(o≧д≦)ノ

で、次の予約を入れて、無事帰宅ですっ(^◇^)v


今、ようやく麻酔が切れかかって来て、自分の唇が、自分の物らしくなってきました(　*^▽^)


いくつになっても、あの、歯医者さんの「キィーーーーーーン」は、

気持ち良いものではないですなぁ〜(*＞∀＜*)

けろけろりんが人工股関節置換術を受けてから

でんっ！

仕事に対して、前向きになりつつある今日この頃・・・・

身体障害者雇用で採用が決まってから、早、3ヶ月が過ぎました


いろいろ悩んだり、涙したりとありましたが・・・

随分、場にも慣れつつあって、私の中で整理がつきつつあります


子供も、大学生と高校生　まだまだお金の要る時です・・・

洗濯機も買い替えなきゃいけないしなぁ


何かと物要り・・・

現実を振り返ると、仕事がなさ過ぎて惨めだなんて、言ってる場合じゃないですよねぇ


辞めないって、決めたら・・・・・、

辞めるつもりでUPした部分が何だか邪魔っけになっちゃって・・・・


とりあえず、Ｎｏ．9〜Ｎｏ．13までは非公開です

いきなり、飛んでるって思われた方、ごめんなさい


最近は、歩く仕事も苦にならない様になって来ました

と、言っても、すごーく時間をかけて

ゆーっくり階段を降りて、ゆーっくり目的の場所まで行って、ゆーっくり戻って来ます


持て余していた時間をそうやって費やします


だって、障害者なんだもーん・\(^ω^)/・


開き直ったら、こっちのもんだっ　怖いものなんてないぞっ


働かせてもらえるだけで、ありがたいって、そう言って入社日を迎えたあの時の

あの、気持ちをもう一度、改めて噛み締めながら


開き直って、障害者を楽しみながら

進んで行こうじゃないかぁ　そうだ、そうだ！　負けるな私


いまだ、募集要項にあった、エクセルやワードの仕事はないけど・・・・・〓

話が違うじゃんって言う思いも、なかなか捨てられませぬが・・・・


私が在籍していると言う事が、重要な役目なんだと、そう思う様にしております


障害者を雇わなきゃならない義務があって、雇わざるを得なかったと言うのなら

それは、それで、仕方ないよねっ・・・・・・




でも・・・・


何より、自分の体力が、これくらいの仕事で丁度良いのかも知れないって

最近、そう思ったりするんです・・・・・


ぼーっと座ったままの長い長い時間・・・・

時折、舞い降りてくる歩く仕事・・・・


ただそれだけなのに、家に帰って、家事をこなすとなると

どうもしんどくて、体力のなさに、我ながら落ち込んでしまう毎日


専業主婦だった療養期間と比べたら〓

やっぱり、家の中が片付かなくて、掃除も、お料理も手抜きになりがちです


もっと体力があって、思う様に家事もこなせたら良いのになぁって

ちーっとも片付かない家の中の事に、少々いらだちを感じたりします・・・・


それでも、社会復帰したいだとか、イキイキしていたいだとか・・・・良く言えたもんだわ・・・

身丈にあってない事ばかり、望み過ぎてたのかも知れないなぁ・・・〓


自分を高めて行こうとする気持ち・・・頭打ちで・・・・どうも歯がゆい


何となーく、お金の為だけに仕事に行って・・・何となく張合いのないそんな毎日・・・

うーん、楽しくないなぁ・・・・・




でもぉ・・・・・でも、でも、でも、でもぉっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))




明日は


　　気心知れた、長い付き合いの友達たちと


　　　　　飲み会ですっ(o≧д≦)ノ



と言っても、外では飲めない弱弱のけろけろりんですが(笑)


いーっぱい、しゃべって！


　　ぱーっと楽しんできますよぉー（＾ヮ＾）/

どうでも、良い話なんですが・・・・・

我が家の洗濯機が、調子悪いです・・・・


ピィっとひと押しで完了するはずの全自動なのに

何度も何度も、何度も何度も、何度も、何度も、何度も


何度もぉ〜〜〜(>_<)


洗濯機の前まで足を運ばなきゃならない

これって、非常に手間と、時間がかかってしゃーないのよねっ


もう、買い替え時よねぇ・・・・・

そろそろ、買わなきゃね・・・・・・・・


はぁ〜〜〜(｡-_-｡)


何せねぇ、ある時、洗濯機の脱水が済んで、さぁ、蓋を開けて干そうと言う時に

どうした事か、チャイルドロックがかかったままで、解除にならないのですぅ


へっ何でだぁどう言う事よっ

ってなって、電源を入れたり、消したり、コンセントを抜いたり挿したり・・・・〓


でも・・・・カチッカッチッってロックがかかったり、解除したりの繰り返し

最終的にはロックがかかったまんまで終了しちゃって、


洗濯物が干せなーい(>_<)！


って、大騒ぎ！・・・・・・・


もう、こうなったら、壊れちゃってもいいやって、カチカチ言ってる内に、

無理矢理こじ開けちゃったら・・・・・、あら


開いたじゃない


で、その日はどうにかこうにか、洗濯物を干し終えて、満足


でも、その次の日に、昨日の事なんか忘れて

いつもの調子で洗濯物を放り込んで、スイッチオンッ


ありゃりゃ・・・・・洗濯機が回り出したのは良いけど、今度、すすぎの前になったら

また、カチッカチッってあの嫌な音・・・・・


えぇーーーーーーーっ壊れたァ��(･∀･) !!

こりゃ、とうとう買い替えじゃん・・・・・あぁあああああああ・・・・・ってなって


愕然としたんだけど・・・・何度も、何度も、止まる度に

カチッカチッツの最中、タイミングを見計らってサッと蓋をこじ開けると


うまく開くので、また途中からボタンで選択して、運転を開始する


o(^▽^)oあらぁ！こうすれば、まだまだ使えるじゃん(^O^)


って、具合で、毎日、毎日、何度も何度も何度も

全自動洗濯機の前まで足を運ぶ日々が、ここ2〜3週間程続いております・・・


これだけでも、良いリハビリだわっ


そろそろ・・・・疲れて来たぁ　妙にストレスだわっ

遊び歩いてるお金があったら、洗濯機買えたのに・・・・・ってそう思う今日この頃


あぁ〜〜〜っ！洗濯機買わなきゃなぁ〜〜〜〜(>_<)



本当にどうでも良い話で、ごめんあそばせぇ

けろけろりんの術前の体の歪み具合はこんな感じでした(>_<)



左足の方が短かったので、骨盤が左側に傾き、さらに

骨盤全体が左向け左をしていました(　ＴДＴ)


見るからに、「ダサい感」、満載です(￣▽￣)

骨組みにして表現すると、右側の様な絵になります（・・・変な絵ですが・・・・）(笑)


歩き方はペンギンさん状態でした(・ω・)

（車椅子に座っちゃう前の話ですが・・・）



で、こちらが、術後です(^◇^)v



足の長さを左右揃えてもらったので、骨盤の傾きが軽減され

両肩の高さも揃いました（＾ヮ＾）/


随分、見た感じが良くなりました＼（＾＾）／

でも、まだ、骨盤の向きが正しくありません・・・・・(´；ω；`)


これが、今の状態ですねぇ・・・（実際は、こんなに細くはありませんが・・・・・(笑)）

良く見れば、やっぱりどことなく、シャキっとしていませんヽ(`Д´)ﾉ


永い年月の間についた、体のクセが残っちゃっています(ノ-_-)ノ~┻┻

筋肉の付き方も、筋の引っ張り加減も、以前のままです(　ＴДＴ)



理想の状態はと言うと・・・・



こんな、感じです(*ﾟ▽ﾟ*)

うん、かっこいいぞっ！歩くのも楽そうだっ！(*≧∀≦*)



人工股関節の上に、ちゃんと体重を掛けるつもりで、歩きつつ・・・・

骨盤の向きも、前を向くようにちゃんと意識して・・・・・


更に、椅子に座る時も意識して座る・・・・


頑張って、理想の骨盤の位置を、自分の物にするぞっ！(*´ω｀)

今の、けろけろりんの第一目標ですっ(^O^)/





今、こうやってパソコンに向かいつつ、我が家の、この、姿勢の良くなる椅子に座って

左に向いてる骨盤を、ぐっと右の方へ正すつもりで、頑張って作業しております(>_<)






しかし、結構汗だくよ・・・・(ノ◇≦。)

今まで、使ったことのない筋肉と言いますか・・・・


手術によって、伸ばしてもらったであろう、

左足の股関節周りの筋肉が悲鳴をあげておりまする(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ・・・


４０数年、縮っぱなしだった筋肉が、

けろけろりんのひっしなストレッチ（？）によって

グーっと伸ばされているようですぅ(≧▽≦)



職場の椅子とか、座椅子とかじゃ、ちょっと、違うみたい・・・

お尻を、ドンと預けちゃうとしにくいのかなぁ・・・？


さすが、姿勢の良くなる椅子ですねっ・・・(-_-ﾒ;)　結構しんどいですぅ(ノ-_-)ノ~


そして、左の脇からウエストあたりがギュギュギュっと絞られている様に

余分なお肉がねじれておりまする・・・・・・うううううう・・・


しかも、左だけ・・・・(>_<)・・・これで、真っ直ぐのはず・・・

真っ直ぐにしてるだけで、こんなにお肉がねじれて、それでダイエット出来るなら


かなりお得かもっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


・・・・・・って・・・・それも、どぅやねん・・・・？

って、感じですがねぇ・・・・・・・・まっ、努力あるのみですぅ(´Д` )


時々、鏡を見ながら姿勢チェックして！

時々、膝っ小僧を見て、姿勢チェックして！


これで、真っ直ぐかなって確認しつつ、頑張っております・・・自己流なので・・・

それが、正しいかどうかは、分かりませんが


せっかく、揃えてもらえた足の長さ！感謝しなくっちゃ！

この手術でもらった可能性を、最大限に楽しまないともったいない！


そう、思える様になってきた今日この頃です(^-^)v

お待たせです

昨日の、発見の続きですっ


この前のブログで

今までは、足の裏の小指側に重心をおいて歩いていたって、言ってたでしょ・・・


で、改善して、親指側に重心を持ってくるつもりで

足の裏全体で歩くのを意識するようになったら


人工股関節の関節の部分に〓

重さが集中して乗っかてる様な気がするんですよね


「あぁ、ここで、ちゃんと私の体を支えてくれているなぁ」って感じ・・


それで、思いついたんですけど


手術するまでは、股関節に重さが加わると痛いから

体が自然にそれを避けていたんですよ


だから、知らず知らずの内に、股関節の側面の方の筋肉で

体を支えようとしていたのですね


その、術前のクセが残っちゃっていると言うか・・・・

股関節の上に体の重さを乗っけたら


痛い、痛い、痛いに決まってるぅ・・・(>_<)って



トラウマ的な思いがあって


頭の中で勝手に解釈して・・・・人工股関節の上に〓

体重を預けると言う行為を、避けてしまっていた様に思うのです


これって、大発見じゃないですか？



こんな事、リハビリの先生だって、担当医だって、誰も教えてくれなかったですよっ



ひと言でも、そう言うアドバイスがあったら

もっともっと、違った術後の２年がおくれていたかも知れないって

けろけろりん、個人的にそう思っちゃう



まぁ、今、この時期だから、そう思えるのかも知れないですけどね・・・

術後すぐは、立ち上がるだけで、精一杯だったですからねぇ・・・・(笑)


術後2年を経た今、

私は、これから先の１年、歩き方と座り方、そして立っている姿勢を意識して

頑張ってみようと思います


術後３年目に、報告する時、杖が無くなっている事を信じて

今日のブログは、おしまいでごじゃいます



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この前、「踏み込むと、左足が痛いから、歩き方がどうのこうの」って言っていたでしょ


昨日、旦那様がふと・・・

「お前、歩くと痛いって言うとったけど、どうなん？」って言い出して


「・・・・・！！　そういえば・・・痛くないかも！」

って、なったんですぅ




あれっ　いつから痛みが消えたんだろう・・・


そうかぁ、あの歩き方が良いのかも知れない

きっとそうだぁ(*ﾟ▽ﾟ*)って思ったら



何だか嬉しくなって来て、必要以上に家の中を歩きまわったりして・・・・



で、で、で、更に自分なりに追求していくと

私の座り方自体、とっても歪んでると言うことに気が付いて・・・・


この写真見てください




けろけろりん愛用の座椅子ですが・・・（汚れやシミは気にしないで・・・！）

座面の布がかなり歪んでるでしょ




何気なくくつろいでいるだけで、こんなに布が歪んじゃうんです


どうして、この座椅子は、布がクルクル歪んでいっちゃうんだろう

やだなぁーって思っていたんですが


実は・・・・私の座り方が歪んでるせいで、


　　　　　　　　　　　こんなになっちゃうんだぁって


ある時そう思ったんですよぉ〓


私ね、普通の椅子に座っていても、ふと、自分の膝っ小僧を見ると

同じ長さに揃えてもらったはずの足の長さが


あれれ・・・っ！全然、違うじゃん！って思っちゃうほど

右足の膝っ小僧の方がが前に出てたりするんですよね


そんな時、意識して、右側の骨盤をぐっと後ろへ引き気味にしてみると、長さが揃うんです

でも、かなりあちこちの筋肉が必死にならないと、その状態を保てませぬ


で、いつも一瞬だけ、その状態に持って行って、うん、揃ってる揃ってる・・・・(^-^)って

自分で納得しておしまいだったのですが


考えてみれば、常に、その状態を保ってこそ、本来の姿勢ですよね


いつも、一瞬だけ揃う自分の膝っ小僧を見て、納得していたけど〓

違うんだァ！常にこの状態でないと、正常でないんだ！って

今更ながら大発見！


でも、その正常な状態を保とうとすると、かなりの労力がいるぅ・・・・

結構、座っているだけで、額に汗かいちゃうんです・・・


４０数年、ずっとそういう姿勢で生きてきたんだもの

いっぺんにやろうってたって大変だよね


でも、何か糸口が見つかった様な気がします


こうやって頑張ってたら、余分なところに余分なお肉がついたりせず

ダイエットにも効果があるんじゃないかなって思うんです


歩き方での発見から、いろんな事につながって行って

あーでもない、こーでもないっていろんな考えが浮かんで来ました


それと、それと、もぉひとつ発見があるのですが


長くなっちゃったので、続きはまた明日にしますね

また、お付き合いくださいまし




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けろけろりんが人工股関節置換術を受けてから






◎　股関節そのものの、強烈な痛みから開放されたぁ！

◎　夜も良く眠れる様になった！

◎　痛み止めの薬を飲まなくていいようになったっ！

◎　車椅子生活から開放された！

◎　足の長さが同じになった！

◎　立っていられる時間が増えた！

◎　多少なりとも歩ける様になった！

◎　背伸びが出来る様になった！

◎　花の水やりが出来る様になった！

◎　家の裏のサザンカの木を見に行ける様になった！

◎　日帰り温泉へ行ける様になった！

◎　ひとりで、車で出掛けられるようになった！（車椅子の乗せ降ろしの必要がなくなったので）

◎　車椅子じゃ行けなかった狭い場所に行ける様になった！

◎　高い場所の物が取れる様になった！（その代わり低い位置の物を取るのは苦手になった）

◎　コロコロ椅子に座ったままの家事から開放された！

◎　行動範囲が広がった！

◎　仕事に行けるまでになった！