人工股関節でGO!

ダイエット・・・・

もう、一生、この増えた体重のまま、過ごすのかも知れない・・・・ブヒ・・・・


お盆の旅行から帰って来て、そう言えば、体重計乗ってないなぁって

思わなきゃ良かったものの・・・・


何で、久しぶりに体重計なんか乗っかってしまったのだろう・・・


もぉ〜〜〜〜〜〜っ(*´д｀*)　乗らなきゃ良かったぁ〜〜〜〜！



なんじゃらホイッ！　この体重はぁーーーーー(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?


１ｋｇ以上はアップしてるじゃん・・・・・もぉ、最低ーーーーー


そりゃ、何も考えずにじゃんじゃん食べていたよ・・・・・



でも、旅行はさぁ　いい景色見て、温泉つかって

その土地でしか味わえない美味しい物食べて

飲んで、食べて、笑って、食べて

また、飲んで、食べて、そして、食べて

また食べて・・・・・・・・・・・あ・・・・・・・・っ・・・・・・

食べてばっかりだぁ・・・・・・


そりゃ・・・・太るわなぁ・・・・・



今更、かなりの反省・・・・・・・


体重計って、ちゃんと毎日乗って、自己管理してないとダメですね・・・・

あぁ・・・・・かなり自己嫌悪・・・・・・・


ちょっと、気を抜くと・・・・・って、かなりの気の抜き様だったようだけど・・

すぐ太っちゃうのよねぇ・・・・・・・旅行中、サプリも持っていくの忘れて飲まなかったし・・・・〓


ブヒ・・・・・ッ　ブヒ・・・・・・


帰って来て、慌てて飲み出したけど、遅いやねぇ・・・・・・　

食べたものは全部、しっかりと、この体に吸収されているぅ・・・・


そして、さらに、旅行気分が抜けず、帰って来ても、まんまの調子で食べていたぁ・・・・


はぁぁぁぁ・・・・・・(*´д｀*)


もしかしたら、このままずーっとずーっと、増える一方で

ずーっとずーっと・・・・・思い通りの体重になんか戻れないのかも知れない(ToT)うるるるる・・・



身軽な体が欲しいよぉ〜〜〜


サクサク動けたらどんなに気持ち良いだろうぉおぉぉぉぉぉぉ


どうしたら、身軽で、軽快な体になれるんだろう・・・・

それはねっ　必要以上に食べない事だよっ



・(￣▽￣)・・・・・・・・・・・はい・・・・・っ・・・・・・　そうですねっ

発見しましたっ

この前から、ずっと、杖なしの時、踏み込むと左足が痛いって言ってたじゃないですかぁ

（知らんがな・・・・・・）って思った方はこちらでご確認を・・・・


で、今日、改めて、自分の歩き方にクセがある事に気づいたのです

重心を足の裏の小指側にかけて歩いてるかも知れないぞな(>_<)って、発見


仕事場の廊下を歩く時、ちょいと試しに

親指側を意識して・・・・・・足の裏全体で体の重さを受け止めるつもりで

歩いてみようかと思い、挑戦してみましたぁ


あぁ、なるほど・・・・・〓

痛みが軽減されるとまでは行かないけど・・・・

重心が真ん中にあるような気がする・・・・って思いました



術後、内転０度になってしまって、丸っきり内側に足を動かせないけろけろりんですが

そんな訳で、足を閉じ気味に歩くのが苦手で


常に15cmくらい足を開いて歩いている状態だったので、

自然と足の裏の外側に重心がかかっちゃってたのかなぁ・・・・・



親指側を意識して、足の裏全体で重さを受け止めようとすると

自然に足を閉じ気味に歩く様になります。


そうすると、術前の体型のクセで、おへそが左向け左をしていたのに

おへその向きが真っ直ぐに前を向いて、歩いているぞと実感


でも、今までより、歩く速度が一層、遅くなりますがね・・・・



うまく説明出来ないけど、骨盤がちゃんとした方向を向くといいますか・・・・・〓

これが、本当の態勢なんだろうなって、思いました


左股関節周りの筋肉が突っ張るようで、大変ですが・・・・・

こうやって、歩くクセをつけていけば、変な痛みも消えちゃうんじゃなかろうかと

勝手に解釈したのですぅ


正解かどうかは、分かりませぬが・・・・・私なりの発見です


ん・・・・・・・んんん・・・・・・　私しか分からない説明になっちゃったかなぁ・・・・

皆さんに理解してもらえたかどうかは、定かでないですが・・・・


同じ様な感覚を感じておられる方があれば・・・・参考になれば良いなって、思いますぅ


自己満かな・・・・・？(*´ω｀*)(笑)・・・ごめんあそばせっ




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手術した当初、リハビリを始めて、あれって思った事があります〓

体の中で、人工股関節らしい位置の、カップの部分と、丸くなった部分が

コツ・・・コツ・・・・って、当たる様な音


リハビリの先生に、「先生、コツコツ言いますが・・・・いいんでしょうか」

って、言ったら・・・リハビリの先生は「・・・・・・ん・・・・・・音しますか？(°Д°；・・・」

と、ちょっと心配そうに私の足を動かしながら、様子を伺うばかり


でも、先生にとっては、未知の世界らしく

そりゃそうよねぇ、聞こえるのは私だけだし・・・・・私しか分からない感覚だもの・・・〓


少し、様子を見てから、問題なさそうだと判断されたのでしょう

リハビリのプログラムを徐々に進めてもらいました


もちろん、何の問題も無かったのですが

いまだに、たまーに、左の足だけ、コツ、コツ、ってする時がありまする〓


右足はもう、聞かないなぁ・・・・・ある程度、筋肉が出来上がって来て

人工股関節周りが、固まって来たからかな・・・・？って勝手に思っています


とくに、固めの椅子に腰掛けた時、良くコツ、コツってします

ここに、人工股関節が埋まってるんだぁって、分かる感じですっ


カップの部分と、丸い部分との間にわずかな隙間があって、

それ同士がくっついたり、離れたりして、音を感じるんだと思うのです


ある程度、人工股関節周りの筋肉がしっかりしてくれば、ガッシリと安定して

そんな音も聞かなくなるんでしょうね・・・・おそらく・・・・


ま、よっぽど、凄い格好でもしない限り、脱臼する事もないだろうしねっ

コツ、コツ・・・・・くらいじゃ、どうこうないよね・・


左右同時の手術だったから、妙に、冷静に、左右の術後の経過を観察出来てしまいます

それが、良かったのか、悪かったのかは分かりませぬが・・・・・


身を持って、善し悪しを、比べられて

判断出来やすいと言いますか・・・・・・何と言いますか・・・・・


ただ、左右比べて、右足の方が、良好と思うだけで・・・・・

実は人様と比べると、その右足も断然ダメダメだったりしてね・・・・あははっ(笑)


ダメじゃん何の判断基準にもなりゃしない・・・・・〓


とんだ誤算でごじゃりましたぁ・・・・・あしからずぅ・・・・・(>_<)





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ありました　ありました

左右の肩の高さの違いが良く分かる写真　今から、１１年程前の写真です

若いし・・・・しかも細い・・・・(笑)(≧▽≦)



写真を見ると、良くわかるんですけどぉ〓

左足の長さが短い為に、右の骨盤が上がり、それに伴って背骨が歪んで〓

バランスを取ろうとして左肩が上がっているでしょ


ラインを引くと、更に良く分かるのっ



どぉ歪みまくりでしょ・・・・・

これでも、真っ直ぐ立ってるつもりだよ


１１年前って言うと・・・・上の子が小学校２年生くらいの時の写真かなぁ・・

右股関節の自骨での手術が済んで、１１年経過後の写真になります


この頃はまだ、股関節の強烈な痛みに悩まされる事無く、

子育て真っ盛りと言った時代ですね


それから、ゆっくり時間を掛けて・・・・〓

じわじわと・・徐々に・・・・股関節の軟骨も減り・・・・体も歪み・・・・・〓

で、この写真の９年後には、人工股関節の手術をする訳です〓


４２歳の夏、両足人工股関節の置換術を済ませてからは

両肩の高さも揃ったし

足の長さも、骨盤の位置も、気にならないくらいになったし


すごーく、スタイルも良くしてもらっちゃったぁー＼（＾＾）／


って、喜んだのものです



なのに・・・・つかの間・・・・・


あっという間に、おデブになってしまったのは・・・・・なぜ・・・・？・(　ＴДＴ)


ああ、自己嫌悪・・・・・(ノ-_-)ノ~┻┻

戻れるものなら戻りたい・・・・・・・う・う・う・う・う・・・・


あぁー痩せたいぃぃぃぃぃぃ・・・・じょぉおおお・・(T▽T)



この先、何年後に、また入れ替えの時期が来て〓

どんな風に過ごしていくのかは、未知の世界ではありますが・・・・


出来ることなら、面白おかしく、楽しんで生きていけたらと、切に思う今日この頃・・・・


けろけろりん４４歳の夏であります・・・・・

けろけろりんの人工股関節置換術を受けてから

渋滞や長い踏切待ちのブレーキが嫌い

危ねぇなぁ・・・・まったくよぉ・・・・(T▽T)

おや、おや！

これは便利そうだなやっ！敬老の日にばーちゃんにプレゼントしようかなっ(-^〇^-)！
これ！これ！こんな奴、楽で良いだろなぁ

両足手術の私には、片手で、両足カバーしてくれるから、ありがたいよね

ブレーキ付きだしね

ただ、階段が問題なんだよね・・・・
こうゆうタイプの物に、椅子が付いてると良いのになぁ・・・・・

何かないかなぁ・・・・・

って・・・・・これじゃあ・・・ホンマもんのおばあちゃんになっちゃう(笑)


はははっ(*^?^)

果てしなくお買い物モードが続いちゃうわぁ


こんな事してる暇に、洗濯機のスイッチくらい押せたのにね・・・・・・

そろそろ、家事に戻るとするかぁ・・・・ふふふ・・・・




文字数多すぎて、二つに分かれちゃうほど、夢中になりすぎちゃった(笑)

いけない主婦だわ・・・・・

(o≧д≦)ノ　めちゃんこ笑ってしまいましたぁ

こんな椅子どぉよっそりゃ、便利だけどもさぁ(*＞∀＜*)

私の股関節には不向きな感じですが、興味を持った方はどうぞですっ(笑)

ははははははっ


はいはい、こんなのを探してたのよ！

なのに、あんな笑える椅子が見つかちゃって(笑)(o≧д≦)ノははははっ
これ、便利そうですよねっ(-^〇^-)

疲れて、座りたい時とか、ちょっと両手で作業したい時とか、便利かも


あらぁ、これも、いいなぁ〜

自分じゃ、引っ張って歩けないけど、誰かが一緒の時、引っ張っていてくれたら

いざ座りたい時、助かるかも　旅行の時に良いなぁ・・・



次から次へと、気になるもの続出ですっY(>_<、)Y

今日は、家事も忘れて、ウィンドウショッピングデーですなぁ・・・・

アカン、アカン　ちゃんと家事もやらないと、後で大変だっ



あらまぁ、こんなのもあるぅ〜

やっぱりさぁ・・・・

左足だけ、踏み込む時に痛みを感じるなぁ・・


すっごく痛いとか言う訳じゃないんだけど

家の中で杖をつかずに歩く時、よくそう思うんだよなぁ・・・〓


左の足の太ももの側面あたり・・・


杖ついてる時はそうも思わないんだけど・・・

杖つかないで、家の中の用事してると、疲れが早くやってくるというか

すぐにさぼりたくなっちゃう・・・というか・・・・・〓


耐久時間が短い気がする・・・すぐに椅子を探し求めて座っちゃうのよね

で、座ったら、最後・・・なかなか動き出せなくなっちゃう


宜しくないわ・・・・


旦那様に言わせると、せっかく良くなるように手術したのに

って・・・・・・・・・・・・・・・・・〓


確かにそうだよねぇ・・・・


私も、もっと軽やかに動ける様になれるだろうと期待してたんだよん・・・

おそらく、誰よりもさっ


ま、車椅子から離れられただけでも幸せなんだけどね


しかし、調子が宜しくない


不思議と、旅行してる最中は、ぜーんぜん気にならなかったのも・・・

勝手なもんだけどねっ


でも、歩ける距離が短くなってる気がするなぁ・・・・

良くないなぁ・・・非常に宜しくない

これは、少し家事をサボって英気を養わないとダメだわ・・・


明日は土曜日、お休みだし、まったりとしよう

うん、そうしよう・・・・・・・・・

って、ある程度体が楽になって・・・・


はたと気づくと、家中がすごい事になってたりするんだよねぇ

後で、後で、って言ってる内に、いつの間にか何でこんなに散らかってんだァ


もぉ〜〜〜〜っ


ってなった時には、もう遅い〓

する事が山のようにあって、余計にイライラ・・・・・


クモの子を散らす様に、そばに居た子供たちが、各部屋へ散っていく・・・・


雲行きの怪しくなる頃合いを良く知ってる、要領の良いウチの子供たち・・・・


こんなになる前に、各自がそれぞれに片付けたら済むものをっ

何で、母さんばっかりが片付け番なのよぉーーーーー


って怒り狂いながら、重い足を引きずって片付けはじめると

自分の物も、結構たくさん散らかってたりして・・・・・・


こっそり、反省・・・・・・・したりする・・・・・・（笑）


はぁ〜っ　ちょっとずつでもやらなきゃな・・・・

後がしんどいもんな・・・・・っ・・・(*´д｀)=з


ヤダヤダ、主婦はヤダねぇ・・・・・・・(ノ-_-)ノ~


でも、がんばらなきゃなぁ・・・・　ふぇふぇふぇ・・・・・〓

先日の検診の、レントゲン写真を改めて見て思うのですが〓



右と左とじゃ、かなり違いがある事が分かるんですよね

レントゲンでは逆になるから、向かって左が右足です


左足は、大腿骨に欠けがあるって、先生に言われていたので〓

ぐらつかない様に、余分に上の方の骨を残してあるのかなぁ・・・

素人考えだけど・・・・


で、関節になる部分を良く見てください

カップの中でクルクル動く部分ですが、右足は、結構見えているでしょ

左足はあんまり見えていないのっ〓


そして、更に良く見てみると、カップの傾き加減が微妙に違うのよ

右足の方が縦に近い状態、左足の方は横に近い状態でしょ


で、もう一枚のレントゲンだけど、



立ったまま、横から撮した物で、こちらを見ると

人工股関節のくっついてる高さが違うでしょ


これは、私の体が歪んでるんだか、はたまた、先生のなせる技なのか・・・

どっちなんだっ！って感じですが・・・・


術前のけろけろりんの足は、右足に比べて左足の方が、２センチ短かったんです

この手術で左右の長さを揃えてもらったんですけど・・・


この左右の微妙な人工股関節のくっつけ方が、先生の技なんでしょうかぁ

術後、「膝っ小僧の位置が同じだぁー」って、感動したのを覚えています


足の長さが同じになっただけじゃなく、身長そのものが３センチも伸びていて、

あら、カッコ良くなったじゃないって驚いたんですよ・・・・


こうやって、よーく見てみると、カップの傾き加減だったり、

クルクルの部分だったり、微妙なくっつけ方で

うまく調節してもらってるんだなぁって、先生に感謝しちゃう


私の骨の状態にもよるんだろうけど、そこんとこ上手にバランスとって

手術してくれてるんだなって・・・・やっぱり、餅屋は餅屋！

凄い技だよねぇ


私が手術台で寝っ転がってる間に、いろんな努力してくれたんですねぇ


なかなか、上手に歩けないのは左足の欠けが原因だろうなって、そう思う〓

だって、右足はどんどん力がついて行く気がするのに

左足は、いつまでーも、頼りないんだもの・・・・


こうやって、右足ばかりに頼って歩いてると

将来は右足から入れ替えになるんだろうなって、予想しちゃうよね・・・・〓


そうなった時、左足で支えられるだろうか・・・・とか

おばあちゃんになった時は、寝たきりになっちゃうんじゃなかろうか・・・とか

要らぬ心配を、今からしちゃうけろけろりん・・・・〓


まぁ、そうなったら、そうなった時に考えればいいかぁ

今からそんな事考えてもしょうがないしね・・・


それまで、カルシウムいっぱい摂って骨を丈夫にしておかないとなっ

寝たきりの心配してる暇があったら、そうならない様に努力しておくべきよね(笑)


頑張らないと

旅から帰れば、その余韻に浸りながら、旅の疲れも取れぬまま、

ボケーっと住み慣れた我が家で、テレビでも見ながら過ごす・・・


ん・・・・と、そんな余韻に浸ってる場合じゃないぞ・・・〓

山の様な洗濯物・・・・・　旅行カバンを開いてみると、

そこには、楽しかった後の恩賞がタップリ・・・・〓


用意する時は、ワクワクで、さほど苦痛に思わなかったのになぁ・・・

床に置いたカバンの中から、洗濯物を取り出す作業のしんどい事、しんどい事・・・


子供たちもみんな、妙に洒落っ気が出ちゃって、偉っそうに重ね着なんかするもんだから

夏場だと言うのに、洗濯物の多い事、多い事・・・・


小さかった頃は、洗濯物も小さいし、Tシャツ一枚で良かったはずなのになぁ・・

各自で用意しろって命令したら、カバンいっぱいになってたものなぁ・・・


帰って来ても、あんまりお天気良くないしさぁ

洗濯物も、乾き悪いしさぁ・・・・


これが無かったら、最高のリフレッシュ旅行なんだけどなぁ・・・

いつもより増して、妙に、家事に追われて、何だか余計に疲れが貯まっちゃう感じぃ


明日から仕事だと思うと、もっともっと疲れが増すわぁ〜(　ＴДＴ)

(笑)(*´ω｀)(笑)


ははははは・・・何と勝手な私でしょう(≧▽≦)