2016年05月19日
コレステロールの数値が気になりだしたら
健康診断を受けると一番気になる項目と言えばコレステロール
ですよね!!
その他中性脂肪・血圧などもとても気になります。
コレスレロールにも善玉と悪玉があり、総コレステロールと
善玉コレステロールの数値はさほど気にしなくてもいいようですが、
問題なのは悪玉コレステロールです。
コレステロールが多くなると動脈硬化などの原因となり心臓や脳の
疾患にかかる可能性が高くなりますから、注意が必要です。
日頃から健康食品などを食べてコレステロールの値に注意し、普段の
生活の中でしっかりコントロールするようにこころがけましょう!!
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