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私は年に一回会社の健康診断を受診しています。

特に問題はありませんでしたが、レントゲン室に入る前に廊下の

椅子に座って順番を待っていたら壁に写真が貼ってあったんです。

なんの写真かなと思い、よく見たところ、肺がんに関する写真と

メッセージが書かれていました。

タバコを吸い始めてからの年数と本数で３種類ぐらいの写真でした。

最初の写真はタバコを吸わない方の肺の写真で、いたってきれいな

肺をしていました。

次の写真はタバコを吸い始めて１０年ぐらい経った方の肺でかなり

黒くなっていました。

最後の３枚目の写真は肺がん患者の写真でしたが、もう肺全体が真っ黒で

末期の方の肺の状態がよく分かる写真でした。

肺がんの原因のトップはやはり喫煙で、タバコを吸わない方よりも吸う方の

方が肺がんになりやすい傾向があります。

タバコを吸う方が、この壁に貼ってあったような写真を見たらおそらく

タバコを吸うのはやめようと思われると思います。

肺がんになったらどんなに苦しいものであるかよく知っておくべきでは

ないでしょうか。

本来であれば即刻禁煙をお勧めしたいところですが、何年も何十年も

タバコを吸い続けて来た方がすぐに喫煙をやめられるとは思えませんので

タバコに代わるものとして電子タバコを使用してみてはいかがでしょうか？

ニコチン・タールを一切含まず、煙の代わりに水蒸気を吸うことになります

ので、無害です。

タバコを吸う雰囲気は十分味わうことが出来ますので、タバコをやめ、

電子タバコを吸うことにより、徐々に禁煙を進め、いずれは完全禁煙を

実現していただきたいと思っています。

タバコの害はご自身がよく分かっていても、からだが欲してしまうため

なかなかやめられません。電子タバコで時間をかけてでも徐々に禁煙を

実現し、最終的にはきれいな肺を取り戻すことを目標として必ずや結果を

出しましょう！！

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