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脳腸相関という言葉をご存知でしょうか。
信じがたいことですが、なんと脳と腸が情報交換しているというのです。

以前から軟便で、とはいっても出てしまえばスッキリ、特に困ってはいませんでした。
しかし、仕事のストレスなのか、胃腸薬では一向に治らず、消化器内科を受診しても原因不明でした。
体力的に疲れも溜まるようになり、ビタミン系のサプリを飲んでやり過ごしていたんです。

でも、これって、冷静に他人の目で見たら、ちょっと無理が出ていますよね。
そんなある日、といっても1か月前なのですが、脳腸相関という言葉を見たんです。
なんと、腸から発信される情報が、メンタルにも影響するというのです！


頭痛の種とか、ストレスで胃が痛いとは言いますが、脳と腸がつながっているなんて！！！
しかも、よく見るとカルピスではありませんか。
半信半疑でしたが、ガセリ菌というし、乳酸菌の力って注目されているので試してみることに・・・


飲み始めて3日目頃、いつもは軟便なのに珍しく便秘しました。
ある意味、効いているのかな？

1週間経った頃、あれ？
なんだか気持ちが軽くなっているではありませんか！？
本当なんだ、と確信した瞬間です。

小さな粒で、食品としていつでも飲めるし、まるで無味無臭。
私は出勤前に2粒、欠かさず飲むことにしています。
この季節、汗をかく前の水分補給も兼ねて、毎日の習慣になりました。

まさかと思われるでしょうが、腸と脳はつながっているんです。
便秘や軟便、毎朝の通勤や通学に不安はありませんか？
トイレの不安だけでなく、「心の不安」もありませんか？

憂鬱な気分、重い足取り、行きたくない、休みたい、どうしよう・・・
そんなお悩みを感じているあなたに見てほしい。
そうなんです、まさかの腸と脳がつながっているんです！

あの、カルピスから脳にきく乳酸菌サプリが出ました。
心にピース！


実は、私も試しました。
もう何年も、毎朝、下痢や軟便でした。
いろんな胃腸薬も試しましたが、効き目は「？」

ストレスフルなお仕事に疲れを感じることもしばしば。
思えば、転職もすでに4回目。
転職するたびに年収は下がり、長続きしなくなる・・・

そんなある日、と言っても、つい、1か月前のことです。
何かの拍子にカルピス　ココカラケア C-23ガセリ菌（CP2305株）を目にしました。
腸のバランスを整えることが脳にも影響するというのです。

おなかの調子と憂鬱な気分が両方よくなるなら！
半信半疑で（失礼！）、まずは1か月分を購入してみました。



飲み始めて3日目、いつもは下痢や軟便なのに珍しく便秘になりました。
それなりに効き目があるのかな？
そういえば気持ちは楽かな・・・

5日目、いや、これは確かに気持ちが軽いわ！
ひどく下痢することもないし。

1週間経ったころ、もうすっかりご機嫌で通勤できました！
（いえ、もちろん鼻歌交じりとかではありませんよ）

これはすごい！
知らなかったなぁ。腸と脳がつながっているなんて！！！

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