2015年02月25日
ＴＶで話題のオメガ3脂肪酸「α−リノレン酸」が手軽に摂取できる亜麻仁油のカプセルが気になる！
先日、ＴＶ番組で体にいいオイルの話題が気になり、
亜麻仁油を探していたら、なかなかよさそうなものを発見！
カプセルなら飲みやすいし、初回お試しは半額1080円（税込）
亜麻仁油には、このオメガ３脂肪酸の一つであり必須脂肪酸である
「α−リノレン酸」が豊富に含まれています。
この「α−リノレン酸」は、血中の中性脂肪やコレステロール量の調節を助ける働きがあり、
現代人の身体には必要不可欠な油ですが、
体内で作ることが出来ないので食から摂る必要があるんですって。
ダイエットやコレステロール値を考えると【油】はカットしなければ！と、
思いがちですが、亜麻仁油は美容や健康に欠かせない油として注目を集めているとのこと。
これは、積極的に取りたい脂質ってことですね。
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