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沖縄では、ゴーヤーと並び夏野菜の横綱格。
ナーベーラーは、開花から約2週間頃の若い実を食用にします。
また沖縄のナーベラーは、繊維のあまり発達しない品種を栽培しております。
ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、美容にいい夏野菜です。
本土では、タワシ等として利用されることが多いですが、
沖縄では食材として、味噌煮、炒め物、汁物等に利用され食されています。
ゴーヤー同様好き嫌いもハッキリしていますが、調理法などにより改善されると思います。
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昨日の「となりのマエストロ」で沖縄の南大東島の事が放送されていました。
沖縄本島にいる方にもなじみが薄いこの島ですが、なかなかきれいな島でしたね！
多分観光客はまだ少ないと思いますが、この放送で増えると思いました。
大東島といえば　大東そばに大東寿司！　特に寿司はかなり美味しいです。
沖縄本島でも食べられる所は存在しますが、まだまだ知れ渡ってないです。
石垣島や宮古などの注目度は高いですが、これからここも注目です。