架空モブ日記

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

仲良し相手には自分のモノと相手のモノの境界線を無くす人。

ジャイアンみたいな人が居るんすよ。友人に。

オレのモノはオレのモノ、お前のモノはオレのモノ。みたいな、ジャイアニズムってやつ？

どんなに仲良しでも私は赦してないぞ。イライラするし内心ムカついてるからな！

例えば、洋服とかハンガーとかを勝手に使う。

友人いわく、【減らないから良いじゃん！】である。

いやいや、減ってる。私がその服を着る機会が減ってる。私がそのハンガーを使えなくなる。私の親切心が減る。私の優しい気持ちが減る。友人としての価値が減ってる。

『これ貸りて良い？』（可愛い声で）
『やだ』
『ケチ！減らないんだから良いじゃん！』

私が私のために買った物質なのに、なんで使うのか？

馬鹿かよ！！

で、なんでこの人、こんな考え方になってるんだ？って思ってたら。

どうやら親や姉の服も着るし、キャンプ用アイテムも借りるし、なんなら返すのを忘れるし、借りてることを忘れて捨てちゃったり売っちゃったりもしてるらしい。

だから勝手に借りるなっつぅの！

それって親とか姉は怒ってないの？って聞いてみたら、怒ってないって言う。

でも実際に私は見た事ある。彼女の姉が【あれ返してよ〜！】って言ってるのを。笑

まあ確かに怒ってないかもしれないが。というか、親や姉は、今までそうやって赦して来たのだろう。
でも私はムリだ。モノの貸し借りは相手にとって【仲良しのあかし】かもしれないが、私はムカついてるんだぞ。

なぜこんなブログを書いてるのかって、『勝手に使わないで』って何度言っても理解してないようだから、こうしてブログに書くことにしたのである。

なんど言っても聞いてくれないということは、彼女にとって私の意志や意見は尊重しなくて良いと考えているんだろう。つまり私のことを下に見ているのだ。『怒らないからＯＫ！』の精神である。腹立つ。

大人げないと思っているので、今までは基本的に優しい言葉で返すようにしてきたのだが、どうもそれではこの友人には伝わらないようなので、私も最近は大人げなさ全開で返すことにした。

実を言うと、元来の私はめちゃくちゃ口が悪いのである。

小学生の頃に男の子を泣かせたことがある。からかわれてムカついたので、根も葉もない言葉で畳みかけたら泣いてしまったのである。

それ以来、私は口の悪さを控えることにした。かれこれ、もう30年前ぐらいになるだろうか。笑

まさか37にもなって、７歳ぐらいに帰ることになるとは思いもしなかったのだが。仕方がない。

優しく言っても聞いてくれる気配がないので、こちらも【イラついてる態度】全開で返さないといけなくなってしまった。

本当はこんな低次元で低レベルな言い合いや争いなどしたくないのだが、彼女は私を怒らせたのである。

口の悪さ全開で言い返すなんて大人げないなぁと思うが、怒ったから、もういいや。

もし私の論理が破綻していようが矛盾していようがどうでも良いのである。怒っているのだ。嫌なものはイヤ。イヤと言っても聞き入れ無かったからこうすることにしたのだ。

子供の口喧嘩みたいになりたくないから大人の態度を決め込んでいたけれども。
そのうち相手が大人になってくれるだろうと思っていたけれども。

相手は大人になるどころか、こちらが赦せば甘えるだけ甘えようというパターンしか返してこないようなので、こちらも手法を変えることにする。

そちらが私を下に見ているように、私も下に見させて頂く。

人のモノ使うんじゃねぇよ！！！バァァ〜〜〜カ！！！

あわよくば彼女がこのブログを勝手に見て、人知れず影でショック受けねぇかなと思っている。

人の物を勝手に見たり使うという事は、ときに思いも寄らない報酬を得ることになりますよ。

【他人の秘密は美味しい】という甘いモノだけじゃなく、【見なきゃ良かった】と思うような不幸が報酬となる場合もあるのをお忘れ無く。

毒親に育てられた。

母親が毒親だと気付いたのは２０代後半ぐらいだったと思う。

それまで『毒親』という言葉が無くて、たぶん毒親って言葉が浸透し始めた頃だったんじゃないかな。

幼少期から私はすごく良い子で育っていて、近くのお店の店員さんにも『よく出来た子ですね』『偉いねぇ』って褒められていた。

そうなると当然『お母さんの教育が良いのね』『教育のタマモノね』なんて言ってるのを聞いていて、母親のことがずっと自慢だった。

すごいと思ってた。偉いんだと思ってた。

たぶん、他の『自分勝手に振る舞うお母さん』に対して『悪い奴だ！』と思っていたし、『ダメな育て方だ』と思っていた。


あるとき、たぶん私が物心ついた頃だっただろうか。母親に『あなたは私の最高傑作の作品』と言われた。

私はそのときすごく嬉しかった。

思春期、中学生の頃になっても私は相変わらず優等生で、先生にもよく褒められていた。

母親がそんなに勉強出来るタイプじゃなかったからか、勉強やテストの点に関しては全くと言って良いほど放置されていた。

一度だけ実力テストで一桁台の解答用紙を持って帰った時があったけど、その頃の私は母親に怒られないように機嫌を取りながら事実を伝える術をすでに身に着けていたし、怒られなかった。

その後、母親からの提案もあり、しばらくの間だけ塾に通った。私はもともと国語だけはすごく点数が良くて、本来の理解力はそこそこあったのかもしれない。

地頭は良かったらしく、点数はすぐに上がって行った。


（いま思えばだけど。もしかすると私は、頭が悪い子供を演じていたのかもしれない。母親は大学に行ってなくてコンプレックスのようだった。それまで何度も聞かされていた事で、テストの点数が悪い時の方が母親は優しかった。女に勉強は必要ないとも時々言い聞かされていた。バカなくらいが女は可愛いんだから愛嬌を良くしろと。そんな母親の態度を見て、私はわざと勉強しなかったのかもしれない。）


先生からちょっとでも褒められるようなことがあればすぐに母親にも伝えた。

母親は喜んで、『だって私の子だもの。やれば出来るに決まってる』なんて本当に心から言ってくれたみたいだった。

私も私で『だってお母さんに育てられたんだから、当たり前だよ』と言って、私と母は仲良しだった。



ただ、ときどき、私は母親だけじゃなくて友達とも遊びたかった。けれどそれはほとんどの場合、良い顔をされなかった。

『お母さんがお金だしてあげるんだから、お茶しにいこう。』

『お母さんのお金で服を買いたいんでしょう？しょうがないな。買い物に行こっか！』

『友達と遊ぶのは良いけど、変な人じゃないでしょうね？変な事に巻き込まれるなんて絶対にやめてよ。』

『どうせお母さんが運転するんでしょ？もう〜。じゃあ行こう！』



どうやら私は、母親の機嫌を取ることがめちゃくちゃ得意になっていたみたいだ。

母親相手にまるでホストのように的確な返事をして、母親の求めている私を演じる。

ただ本物のホストと違うのは、私には相手が母親一人ぐらいしか居なくって。

つまり私は、知らず知らずのうちに母親に依存されていて、

私も私で、自分に依存させる術を得てしまったらしい。


最近きくようになったＨＰＳという言葉があるけど、私はどうやらコレっぽいような気がする。

相手の考えてることや感情にすぐ影響を受ける。

私の場合は、的確に相手の感情を読み取って、さらに『最適化』出来たんだと思う。ある意味、ＨＰＳを利用出来ていたのかもしれない。ただし自分の感情の面倒を見るのは後回しにしていた。だからこそ、私自身の心が徐々にむしばまれていったようだ。


『お母さんの気持ちを分かってくれるのはあなただけよ』

『大好き！ずっとお母さんと一緒にいてね』

『あなたはお母さんの側にいるのよ。一人暮らしなんてやめてちょうだい』

『一人暮らしなんて、あなたが出来る訳ないでしょ。いい加減にして！』




料理を手伝おうとすれば異常に機嫌が悪くなる。『キッチンはお母さんの場所なんだから入ってこないで！』

『自分で洗濯ぐらいしたらどう？』と嫌味っぽく言われてやり方を聞けば『いいわよ。どうせお母さんがやることになるんだから！』と逆ギレされる。


母親だから、家の仕事をするのは当然だし、それが母親だと思っていた。

どこの家もそんなものなのかなと思っていたけど、同級生の友達の家に泊まった時、（人生のうちで２回ぐらいしかない貴重な経験！笑）朝ご飯で焼き魚を用意してくれた時には、かなり驚いた。


なんで朝ご飯なんて用意出来るんだろう？誰に教わったんだろうと疑問だった。結局私は飲食店のキッチンでバイトをしたことがチャンスとなり野菜の切り方や洗いかたを学んだ。きっと友達は、自分の母親に料理の仕方を教えて貰ったんじゃないだろうか。（私にとっては驚くべき事実である。）


純粋にスゴイ！と感動した私は、すぐに母親にそのことを言った気がする。
『すごいんだよ』と。『友達がご飯用意してくれたの。びっくりしちゃった』と。


すると母親は面白く無さそうな顔をして、『そんなの親がマトモに料理してくれない家なんでしょ』と悪く言った。

その頃の私は本当に純粋だったので、『そうか』と納得してしまった。『親が忙しくて料理できないんじゃないの？可哀想に・・・。』よく知りもしない家庭を勝手に想像して、私の友達に同情までしたのである。

その友達は、のちに『あんたの悪友ね』と私の母親に影で呼ばれることになるが、しかし。なぜか『あの子は自立してるしシッカリしてるものね。大人なのよ』とも言った。


本当に、その頃の私は純粋だった。母親の言うことをすんなりすべて受け入れて、『そうなんだぁ』と思春期に入ってもまるで子供のようだった。私自身は『反抗期は無かった』と自分に対して思うけど、母親からすれば『あんただって反抗期ぐらいあったわよ』と言った。

おそらく人生で数回、自分のやりたいことをやったり発言した記憶はあるが、（もちろん母親が望んでもない内容だった）反抗期のように激しいぶつかり合いなんて無かった。

そもそも自分の意見を言ったところで母親はまったく意に介さず、小馬鹿にして、たしなめて、『なに言ってんの！笑』と笑いに変換してしまって、反抗しようもない。こちらが本気になっても無意味なのだとすぐに気付いて、本来みんなが反抗期を迎える時期、私が頭を悩ませていたのは『どうして私はずっと親の言う事を聞かなきゃならないんだろう』ということだった。




親子の関係はどんどんおかしなものになっていって、今考えてみると異常だなぁと分かるんだけど。純粋だった私は気付かない。だって母親ぐらいとしかコミュニケーションを許されていないものだから、他の人の意見を聞くチャンスがまず無かったのだ。

シッカリ洗脳されたかのように、母親の感情を第一優先に動くパターンが完成してしまった私は、疑問すら覚えられず。お父さんもお兄ちゃんも私の味方になってくれない。味方は母親ぐらいしかこの世にいないのだと信じきっていた。



年上の人は『お母さんと仲良しで良いねえ〜』とか、『親孝行できるときに出来るって素敵だね』とか、『お母さんも嬉しいだろうね』と言ってくれた。



一部のマトモな友達には、『お母さん大好きじゃん（笑）』とか『お母さんの作ってくれたご飯だけが美味しいんだもんね？笑』と少々バカにされていたんだけど、そのときの私は本当に何も分かって無くて。純粋で。

きっと心の中に良く分らないフワッとした違和感だけを時々抱えていて、『うん。』と応えただけだった。





母が自慢だった私／毒親育ち

ひさびさ〜〜〜。

モノを移動させるだけの仕事、相変わらずやってるよ！

もうね、気付けば１年経ったね〜。

たぶん軽作業？という種類なんだけど、普通に重たいものも持つし、え、重労働じゃ？？？という気分になる。笑

慣れるまでは筋肉もなかったし、そのせいで身体にガンガン当たって青たんばっか出来るし、ある時はボディーブロー並の衝撃？のせいでゲロ吐いた日もあったけど！笑

作業自体は簡単だし、自分的には合ってるなーと思ってるw

なんか職人？的な気分になってくんの。

毎日毎日おんなじことを延々と繰り返す仕事。

１回の作業が１秒早くなるだけで、トータルするとかなり時間短縮になるっぽいことが分かったよ！

ゲームで言うとレベル上げ的な？地道〜〜〜な作業なんだけど、そーいや自分レベル上げとか普通に好きだったな〜みたいなw

合ってるっぽい。これからも続けたい。


そうそう茹で卵の話！

ボディーブロー並の衝撃を喰らいまくると胃の中のモノがアウェー（比喩w）しちゃう可能性があるから、出来たらお腹の中は空っぽのほうが吐く（あっ言っちゃった）ことがなくていいのかも。

でも何も食べないで仕事すると、普通にパワーが出ない。笑

なんか意外だなって！！今までそんなに朝食が大事とか思ったことなかったんだけどね〜〜。

朝からよく動く仕事だと、朝食はかなり大事っぽい。

パワーが出ないってのもアレなんだけど、普通にやる気が出ないっつーの？

なーんか今日やる気起きないな〜〜って日は、『あっ、そう言えば朝、なにもたべてないな』って日だってことが判明したw

やる気ってただの気分的な問題だと思ってたわw

まぁ気分的な問題ももちろんあるんだろうけど、身体に栄養が足りない時？もやる気が出ないもんなのかもな〜〜〜。


あっ、だから茹で卵の話！笑

で、何も食べないとやる気が出ないし、ご飯（お米）食べると身体が重くて動きが良くなるまでに時間が掛かるし、チョコとかクッキーとかジュースは太るし。笑

パンは食べきるまでに結構時間かかるし、飲み物ほしくなるし。

という、朝時間が無い！って時に一番良いのが、茹で卵だってことがこの一年で判明した！！！

まぁ自分の場合は、お昼までに働いてもマックス５時間ぐらいだから、そんなに沢山の量は食べなくても、とりあえずお昼までお腹は持つなって思った。

５時間でも、今日は長引きそう〜〜〜って日は、茹で卵を２個食べとく。

たいていは３〜４時間ぐらいで、そうゆう日は茹で卵１個でお昼までぜんぜん動けるから大丈夫。

朝ごはんを用意する時間がないときとか、マジで茹で卵イイと思うよ！

殻むくのだけちょ〜〜っとめんどいけど、少しだけ塩つけて食べたら美味しいし早いし！

あ、ちなみに半熟にしてる。沸騰させたお湯の中に卵を入れて、だいたい7分ぐらい！

それから水に入れて冷まして、２回ぐらい水を取り替えて（卵が温かいからすぐお湯になっちゃうw）、

冷めるまで待って、水気を拭いて、冷蔵庫にインッ！！


自分の場合は、時間がある時に茹で卵を６個ぐらい作っておいて、冷蔵庫に完備してる！

なんで６個かって？いや、鍋が小さくてマックス６個しか入らないんだわw


自分は朝に炭水化物は取ってないんだけど、夜ご飯を結構しっかり食べてるから？か、大丈夫なんだな〜。

卵はタンパク質だから筋トレ的にもめっちゃイイっぽいよ！

朝ご飯に茹で卵、超オススメ！！！

食事を毎日記録しよう！と言いつつ、気付けば４月。２ヶ月ぶりぐらいですね！（乾いた笑い）

基本的にPCでブログを更新してるんだけど、毎日はPC開かないから、面倒でついつい『まぁいいや』って諦めちゃうね〜。ハッハッハ！

さて久々だけど、実はあれから筋トレと運動を始めたりして、だいぶ身体が変わってきた！！！

とりあえず今回は、昨日食べたものをメモしておく。（って今日のじゃないんかい！）


・水
・トマトジュース
・煎り大豆
・小麦胚芽クラッカー


・キャベツ＆チーズ焼き
・味噌汁
・ゆで卵
・ベビーチーズ（プレーン味）

間食
・チーズケーキ（レアチーズ系）


・ウィンナー＆茄子の炒めもの
・生春巻き（生春巻きなのに、素麺が入ってた・・・なんで！？笑）
・サラダ（レタスとか）
・トマト
・トマトジュース
・ビール
・チーズケーキ（レアチーズ系）

ハイッ！！！なんか、昨日のメニュー、めちゃくちゃだな〜〜〜笑

最近は筋トレとか運動を始めた、って書いたんだけど、実は昨日はチートデイでした！！！

あ、チートデイってのは、私的には筋トレしないお休みのデイのことね！

と言うのも、最近は運動を習慣にしようと思って毎日、ヒマを見つけては動くようにしていて！

一回やり始めると凝り性なもんで…。と言うか、習慣にしちゃえば、あんまり難しくないじゃん？
たいていの事は時々やるから『大変！』って思うものであって。

毎日やってたら、『今日もやるかー』って気持ちになって、敷居が下がるって言うか。（敷居が下がる、って言葉の使い方、間違ってるかもしれない！笑）



で、毎日筋トレやら運動やらやってたら・・・夜中、やたら足（ふくらはぎ）がダルくて！

そして妙な筋肉痛が続いて、動きが悪くなってきた感じ。

昨日やってた筋トレが、昨日のように上手くいかない。身体がうまく動かない。疲労感が取れてないかも？

・・・あれ〜〜〜コレ、もしかすると運動しすぎかも！！！って気付いた。

筋トレとか、毎日はやらないほうが筋肉が付きやすいらしいですね。って言うか、やり過ぎると逆に良くないんだって。

筋肥大がどうのこうの・・・（このへんについて、私はプロじゃないから省略します！！笑）

だから普通は、筋肉痛が来たら１〜２日は開けたほうが良いらしい。

１〜２日あけるとか、筋肉が落ちちゃうじゃん！！太っちゃうじゃん！！！って思っちゃうけど。でも休むことも筋トレの一部！！という話もあり・・・。

とりあえず食事は、糖質を気にして少なめにしつつ過ごして、・・・しかし、彼氏の付き合いでビールを飲んでしまったんです。


待ってよ〜〜〜〜今わたし、健康に気を使ってるのに！ふだんお酒なんて全然飲む体質じゃないくせに、なんで私が努力してる時に限って！！！笑


・・・って思うけど、拒否できずに一緒に飲んでしまう自分自身の意志の弱さよ。笑


でもトマトジュースを飲んだからプラマイゼロだよ！！！（自己暗示）

ビール350ミリ缶を一本だけにしておいたよ！えらい！！



そうそう、グルテン不耐症か！？って怪しんでたくせに、小麦胚芽クラッカーとビールを摂取してしまいました。笑

で、最近の食事と自分の健康状態を鑑みて、どうやら少量なら平気っぽい感じが解ってきた。


って言うか小麦胚芽って何？小麦粉？グルテン入ってるの？

・・・で、食品成分表を見た限りでは、



と記載されていた。小麦粉ってことはグルテンも入ってるだろう。私が食べたやつは１袋／８枚も入ってた！けど、５枚ぐらいをちょこちょこ食べて。残りのぶんは翌日に回しました。

ビールも原料は麦（小麦なのかな？？）だからきっとグルテンは入っているだろう。

糖質制限はしてるけど、筋トレ（筋肉を付けたい！）ためにも、少量は食べたほうが良いかな、って思って、糖質絶食はしてない。

で、少量だと、小麦を摂取してもそんなに気にならない気がする。

小麦製品を食べるときに、ちょっとだけ気をつけてることが２つある。




オナラを出すと、膨らんだお腹も凹む気がするんだよね〜〜。やっぱりお腹が膨らむ原因はガスなのかなぁ？

まだまだ研究は続く・・・。笑

そうそう、こんなこともありました。

朝食にバナナだけ食べて出勤。仕事中はあんまり気にならなかったんだけど、仕事後のこと。

バナナを食べてからおよそ６時間後ぐらいだと思う。

なんか気分が明るい感じになった。 最近わりとずっとネガティブだったのに、なんか楽しい気持ちになって。



楽しい気持ちって言うか、ちょっとしたことでも楽しめるような感覚になって。 こんな嬉しいような感情、ひさびさかも〜〜〜ってなった。

なんでだろう？って思ったけど、バナナ食べたなぁ？って思い出して。

まぁそもそも、なんで最近こんなに自分はネガティブなんだろ？とも思ってたから、たまたまだったのかもしれないんだけど。 一応メモしておこうと思った。


・・・って言うか、最近ずっとネガティブだったとか、今日はなんか妙に明るい気分だったとか、もしかしてコレって、軽度のウツだったりして・・・？

・・・まぁそうなると、またちょっと話が変わってくるが。

ひとまず今回の日記は、小麦粉とお腹の調子の記録ということで・・・。

バナナのおかげなのかな？ また朝食にバナナ、やろうと思う。

そしてメモも忘れずに！

さて続いて、こちらは今朝のこと。

ふと目が覚めて、午前３時に大量のパンケーキを食べた！！！

・・・いや私、もともとパンってそんなに好きじゃないんだけど。パン派か米派かで言ったら断然コメなんだけど。

でもお米って、一気に買わないと割高だし、炊くのも時間掛かるし・・・って訳で、結局手軽なパンばっかになりがち。

・・・おっと話が逸れた！！ えーと、それで、彼氏がめちゃくちゃパン大好き人間で。

それはもう異常なぐらいに。というか、彼氏はむしろご飯があんまり好きじゃない。 彼氏が言うには、ご飯を食べると太るんだそうな。
そんな彼は放っておくと、一週間ずっとパン、ということも全然ある。

いや、パンじゃないにしろ、うどん、そうめん、ピザ、パスタ、グラタン・・・、とにかく小麦！！ で、そんな彼が午前３時に目が覚めて。 物音がうるさいから起きちゃったわけ。

で、見に行くとコーヒーとパンケーキ。 ・・・いやぁソレは。午前３時と言えども魅力的でしょう！！！笑

というわけで一緒に食べたんだけど、彼氏は小食なので、彼氏よりも私のほうが食べる、と言う。（いつもそう）

お店とか飲食店に行ってもそうなんだけど、一人前を食べきれないので、そのぶんを私が食べるんですよね。

残すのはダサいと思ってる（店員さん♀に見られるのがイヤ）らしく、残したがらない。

うーん。彼氏が残した分を仕方なく彼女が食べてる図、もダサいと思うんだけどなぁ？？？ まぁ私は、食べられそうな時はぜんぶ食べる。

お腹がいっぱいで私だって食べきれないよ！と言う時は残すけど…。 彼氏が何度も勧めてくるから、まぁ多少無理しても頑張って、ほとんどの場合、食べきる。

で、午前３時のパンケーキもソレだったわけです。

枚数にして多分５枚ぐらい！ 大きさはマチマチでも、厚みは１センチ以上はあった。

パンケーキ、彼氏が焼いてて、それを一枚ずつ半分こして食べたんだけど・・・。 食べてるそばから、追加で出てくるパンケーキ。笑

どうやら焼きながら食べ出したみたいで。笑

最初は５枚ぐらい？って思ったから悠々と食べてたんだけど、とちゅうから追加で出て来始めたからビックリした。 まだ焼いてたんかい！！って。笑

パンケーキのわんこそば状態は初めてだぜ。。。

おそらく全部で８枚ぐらい焼いたと思うんだけど、それを半分こして。

でも彼氏はぜったい私より食べてないから、私が食べたのはきっと５枚ぐらいだろう。たぶん。

で、食べきったものの・・・、それからコーヒーを飲み。 13時過ぎぐらい。


…お腹の張りがヤバい！！！


自分でもビックリするぐらいお腹のハリが凄くて！！！！

なにこのお腹！？！？！？！ ってかーなーりショック・・・！！！泣

こんなにお腹が三角形に膨れることある！？って、そのお腹の膨れ方のいびつさ？にも恐怖を覚えた。

だってまぁるくお腹が膨れてるならまだしも、横から鏡で見ると、妙な三角形になってて・・・。

コワ！！！！！！！！

って、ちょっとホントに、あのパンケーキには何か身体に害のある何かが入ってたのでは！？と疑いたくなるぐらいでした。

・・・ついでに今、14時ぐらい。

おならめっちゃ出てるし、お腹の膨張感はまだ続く。


汚い話になるけど、一回排便もしたんだけど…、ぜんぜんツルッと出なくて、なかなか苦しい戦いでした・・・。

まぁ、もともと便秘で出すのは毎回苦労するんだけど・・・。汗

この不快感。喉のあたりの苦しさ。ゲップが出そうで出ない感覚。（※私はゲップが出にくい体質なので、ゲップはほとんど出ない。代わりにおならがめっちゃ出る）

コレは果たして、あのパンケーキのせいなのか・・・？

謎は深まるばかり・・・。

はいはい。きょう食べたもの記録。

毎日やろうと思ったけど、軽々初日で断念した。笑

・・・とは言え、ちょっと色々きになること？もあったので、一応メモ。

あとで見返す時にラクなように、３個に分けて記事を書こう。




まずは何と言ってもコレ。

グルテンがうんぬん・・・って言ってるのに、小麦粉食品ばっかり食べてるのも良く無いよね。・・・ってわけで、ひさびさにお米を購入しました。

そう、お米、切れてたのよね！笑

だから小麦粉食品ばっかり食べてたんだけど。

お米って安く買うには、一回で５キロとか、たくさんに買わないとじゃない？

５キロ持って歩くのは大変で、ついついお米が疎遠に・・・。汗

でも、グルテンうんぬん・・・って言ってるのに、いつまでも小麦粉ばっかり食べてちゃ、なんにも比較が出来ない！というわけで、米を買って来た。

さすがに５キロはキツいから、２キロ。

で、本題。久々に自炊でご飯を食べた日の夜、身体が軽い！

どれぐらい軽いか、って言うと、もう、脚を上げて小躍りしちゃうぐらい！笑

いやホントに、脚が異様に軽くて。

なので実際に脚を上げて踊ってみた。

踊ったらすぐ疲れて嫌になるかな？と思ったけど・・・、なんと、ならない！！！

たぶん５分は踊ってたと思う。（たった５分！？笑）

でも、５分踊っても、不思議と疲れなかった。

コレってお米のおかげなのか？？

分からないけど、一応、メモしておくことにした。

〜朝〜
・クルミ（無添加・塩なし）
・コーヒー（家で挽いた・無添加（たぶん））
・味噌汁
　��味噌汁の具（乾燥野菜）
・オムライス（自炊・オリーブオイル・塩）
　��ごはん

⇒おならの回数：現在、２回

〜昼〜　12：30以降
・チョコレート菓子（乳成分・小麦含む・ショートニング等々）
・クロワッサン（パン屋で買ったやつ）

⇒おならの回数：現在、１回

自分メモ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
追記…
あ〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！記憶しておこうと思ったけど、もう忘れた！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝


いよいよ花粉の時期が来た。

今年はフェキソフェナジン（アレグラのジェネリック）をちゃんと飲んでいる。
しかし頭が痛い。なんか機嫌悪い。怒りっぽい。


なんでかなーって思ってたら、そういえば先週めっちゃ小麦粉生活してた。

小麦粉ってすごい節約になるのよね〜。

でもあれじゃん？グルテンフリーだとかなんだってあるじゃん？

FODMAP（フォドマップ）だとかなんとかってあるじゃん？

気付いたときには便秘が普通で。

中学生の頃には過敏性腸症候群を経験した。

ただのストレス？とも思ったんだけど、そう言えば、気付いたときにはいつもおならが良く出る。

とくに寝る時・寝てからおならが良く出るもんだから、友達の家にお泊まりとか全然できなかった。つーか避けてた。ｗ

まぁお泊まりなんて、親がダメ！って言うタイプだったからそもそも許可されなかったんだけどね。

で、話し戻って。この、おならがよく出る現象。たいてい、食べると出る。食べた後、出る。（あたりまえ？）

もしかして、何か食べ物が合ってないのでは？？

って思ったりして。

というわけで、メモすることにしてみる。

紙に書くと忘れるし、誰にも見られないからこそサボるから、ブログにアップしてみる。

さーて、いつまで続くかな。笑

今日バイト中に、ちょびっとだけ吐いた〜…

ボディブローって書いたけど、実際には別にボディブロー受けてたわけでもないし、格闘技してたわけでもない。

じゃあ何？って、物を移動させるだけのバイト〜。

たかが物を動かすバイト、と思っても、それが山ほどあってね〜〜〜。

１時間以上ず〜っと、物を持っては移動して…ってしてたわけ。

んで、終わることには何か気持ちが悪くなってて。

気持ち悪いような頭痛いようなお腹痛いような。

それでももうちょっと、って我慢してたら、なんかクラクラしてきたｗ

立ちくらみ的な？もう立ってるのもシンドイから、とりあえず休憩に入ることにして移動して〜

水飲んでー、お腹空いてるのが原因かな？って思ったからとりあえず甘いカフェオレ買ってみて。

したらやっぱ腹痛と気持ち悪いのとクラクラする感じがあって、コレはやべーってトイレ。

で…なんと！（？）


最初ウ×コして、一旦流して、したら吐き気きて、同じ便器に吐いたｗ


汚くてゴメンｗ



たぶんなんだけど。

モノを持つ時に、身体にガンガン当たるんだよね。

まぁ慎重に持てばそんなこと回避できるんだどうけど、やっぱ山ほどあるし？

いちいち慎重にやってたらいつまでも終わんねーってなるじゃんね。

だからテキトーに持って、テキトーに、ね。

したらたぶん雑だからか、自分の胸らへんにガンガン当たるわけｗ

重たいときはダンッて胸の骨？あたりにあたってドンッて衝撃がくるわけ。


あれ、これ、もしかしてボディブロー受けてるのと同じじゃね？


って思ったら、なんか腑に落ちたわｗ


ほらヤ×ザものの漫画とかケンカのシーンでよくあるけど、腹パンされてウェェッてなってるの、よく見るじゃん？

たぶんアレなんだな、って（笑）


ちなみに、じゃあボディブロー本気でずっと受け続けてるボクサーとかって吐く？って言うと、吐かないらしい。


なんでかなーってちょっと調べてみたら、なんか、プロボクサーとかになると、そもそも殴り合い前提でやるわけだし、試合前は減量があるしで、お腹に物が入ってない状態でやるっぽい。

練習の時はさすがに分からんｗ　ボクサーじゃないし・・・。


まぁだから、胃に食べ物が入ってる状態でお腹にパンチくらったら、吐くかもね？って感じ？


・・・まぁホントかどうかは解りません。（笑）

優しくしてくれる男性っていいですよね。

しかし残念ながら、今回はそんな男性を褒める記事ではないのです…。

職場にいつも優しくしてくれる男の人がいます。

私のことをいつも気にかけてくれていて、仕事とかも手伝ってくれる人。

ありがたいし感謝してるし、手伝おうとしてくれるからついつい甘えてしまうんだけど。

そうなると必ず残念な事態が起きるんです。

残念な事態とは。

。。。ミス（間違い）

あるいはケガ。

もしくは失敗などなど…。。。


いつも手伝ってくれてありがたいし感謝してるし、人として好きだし。


・・・なんだけど、いつも何かが起きてしまう。良からぬミスとか、失敗とかが起きてしまう。


私もミスするし、相手もミスする。

いや〜〜〜〜〜、コレ、合わないんだろなぁ〜〜〜〜〜、って思うんだけど。


なんていうの？波長って言うか？それとも馬が合う合わない、みたいな。人として合わないって言うか。空気が合わないって言うか？



合わないのか、それとも何か他に原因があるのか分からないんだけど。



手伝うよ！って言ってくれる時に、『大丈夫です』って断れば良いんだけど。


なんと、断ると、機嫌が悪くなる。（笑）


なんかアレだよね。電車で席を譲ろうとしたら断られて、『善意でしてやろうと思ったのに何だよ！』ってイラっとする、みたいな。


だから心に誓いたい。

相手が良かれと思って『手伝うよ』って言ってくれる時、甘える私が良くなかった。


たぶんアレなんだよね。男らしさを見せようとした相手と、女らしさを見せようとした私だったから、『仕事としての気持ち』がチグハグになっちゃったのかなって。


『気持ちだけ貰っておきます！』って断って、自分の仕事を自分でする。ソレが一番良いよね。いや、本来それが普通。

相手が良かれと思って言ってきてるんだな、って思うから、なんか断るの悪いなと思う。断れない。そう、私はそうゆうとき、いつも断れない。『断れない自分』を自覚したい。

結果的に手伝わせる私が良くない。

私も相手に良かれと思って手伝って貰ってしまう。お互いに甘えてしまう。この負のスパイラルから抜け出すには、断ち切るしかない。


断れない自分を自覚することが出来たら、これからは断れるようになる。（言霊）


あ〜〜〜〜。頑張ろう。