快適睡眠　アスリートに人気のマットレス　おすすめベッド・寝具

人生の3分の２も、最高に 「眠る」ことは生きる力です。
幸せに生きるために、良く眠るのです。
美味しい食事、からだを丈夫にする運動。 どれも生きるために、幸せを感じるためにとても重要なこと。
人生の3分の１は、睡眠。
だから、もっと美味しい睡眠、からだが喜びを感じる睡眠を。
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開発に関わった西野 精治氏のメッセージです。
西野氏は、医学博士、精神保健指定医、日本睡眠学会専門医でありながら、『株式会社ブレインスリープ』の CEO 兼 CMOという立場の方。

著書には、話題になったスタンフォード式　最高の睡眠があります。
スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣や、睡眠障害 現代の国民病を科学の力で克服するなどの内容になっている、睡眠、快眠のプロとも言える方なのです。



そんな西野 精治氏が開発した枕が、ブレインスリープピロー「BRAIN SLEEP PILLOW」。


　本体サイズ：約35×60×9(11)�p
　組織：ポリエチレン100％
　生産国：日本



睡眠の質を決めるのは「最初の90分」
OECDの調査によると2018年に日本は世界で一番眠らない国になりました。
睡眠には深い睡眠のノンレム睡眠、浅い睡眠のレム睡眠があり、4〜5回ほど繰り返されて朝を迎えます。
最初のノンレム睡眠は一番深く、「約90分」。
本来は6時間以上眠ることが最適とのことです。
睡眠時間を十分に確保できない人は、最初の90分のノンレム睡眠を深くすることで睡眠サイクルの質をあげることができるのだそうです。
黄金の90分を生み出すことが出来れば、快適な睡眠を得ることができるのですね。

人生の3分の２もが睡眠時間であることは、よく言われることですよね。
その睡眠の質が上がれば、起きている時間の質も上がるということになります。

誰だって、グッスリ眠れてスッキリすれば、昼間の活動も元気に動くことが出来ます。

「眠る」ことは生きる力。
幸せに生きるために、良く眠る。

開発へのこだわり
1年の中で気候、環境が変わりやすい四季を持つ日本において
最高の睡眠のために大切な「黄金の90分」を生み出す３つのループから織りなす独自のテクノロジーにこだわりました。



黄金の90分を生み出すための3ポイント
【頭を冷やす】
昔から頭寒足熱と言われるように、頭部を冷やすことで深部体温の低下を促します。

【自分にあった枕】
自分の首や頭の形にフィットすることで寝起きの首や肩の痛みや不快感を軽減、寝返りがしやすいことで中途覚醒しずらくなります。

【常に清潔】
頭皮の皮脂や汚れが蓄積されることでダニやカビが発生しやすくなります。
外部要因によって睡眠を阻害されないように常に清潔な環境にしておくことが大切です。


ダブルメッシュの通気性素材なので、吸収速乾でベタつきにくくサラサラとした肌触りがポイントになります。
抗菌・消臭で清潔さを長持ちさせてくれます。

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ピローの色は、ホワイト＆ネイビーで、センスのいい枕になっていると思います。
やはりスタンフォード式という感じでスタイリッシュですよね。














枕のサイズが合わなければ、到着から３０日間交換が可能になっています。
そのほか、年末に向けてのキャンペーンもあるので、気になった方は、公式のホームページを見てみてください。
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ブレインスリープピロー「BRAIN SLEEP PILLOW」公式HP＞＞