せっかく健診を受けても、検査結果を見て、自らのリスクを認識せず、
「専門医にかかる、再検査に行く、生活習慣を改善する」
といった行動に結びついていない人が多いようです。
「毎年、健診を受けることが目的化されてしまって、
約7割が自分の健診結果を見ていないか、覚えていないという調査データもあるほどなのです
★「専門医にかかる、再検査に行く、生活習慣を改善する」
健康は
自身で入院経験が有って始めて判るもの
・其の家庭の血筋、あるもの、あるよ
「血圧」「糖尿病」「歯の健康」等々
代々受け継がれてきた、いわゆる「血筋」
若い時は、健康なんて当たり前のこと
ある時「病気になって」
初めて健康の有り難味が判る時、健康、されど健康
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健康寿命のばして人生謳歌
その時、その時に成らないと、判らない
ソレが健康ですね
せっかく健診を受けたのだから、
検査結果を見て、自らのリスクを認識して
早めの治療が大切ですね。
「歯」でも何でも、早めの治療がリスク低減、早期解決ですね。
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我が家では、代々「血圧」の病の系統ですから
定期健診して
運動と睡眠と食事
「食事」特に減塩対策を実施していますね。
とにかく「減塩」減塩も慣れるまでが大変
慣れたら当たり前
醤油も「普通の醤油指し」と「醤油＋酢」のブレンド醤油の二種類
意識して、「醤油＋酢」のブレンド醤油を使っています
やれば出来る、家族の協力が一番
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平均寿命−健康寿命 ＝ 介護（寝たきり） ∞ 平均１０年
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そんな、長生きはしたくない！
もっと長い、健康生活を送りましょうね！
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そこで、今回は
私のお勧めTVで宣伝、ご承知のアレ
ご紹介します。
↓ ↓ ↓
これから、寒さが増してきます
体が温まるネ、やっぱり！
健康謳歌のお手伝い
やずやの 【雪待にんにく卵黄】
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