地域の御同輩とのあれこれ談義？？？❖健康も資産という価値観で: 定年退職前後の健康生活

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2022年12月04日

❖ヒートショック注意呼びかけが・・・

広域消防本部から呼びかけが

１２月に入り急激な冬天気に・・・「冬本番」
思いきや、急に温度が上がり天候不順で、服装の選択が難しく＜＜＜

そんな時、定年退職前後からの高齢者は体が付いて行けない～～～

温かい場所から

寒い場所への移動・・・「血圧変動」

☛心筋梗塞＆脳卒中を引き起こす「ヒートショック」

特に風呂場や脱衣所で高齢者は起こりやすいと・・・

温かい場所から寒い場所への移動＞＞＞体温を奪われない様に・・・欠陥が収縮・・・血圧上昇へ

その後入浴でお湯に浸かる事で・・・今度は欠陥が広がって血圧低下

急激な血圧変動で「心筋梗塞」や「脳卒中」「失神」「めまい」などを発症する

☆去年の出来事でご近所さんで、やはり入浴中に死亡例が２例ありました・・・
家族が気づいたときは時すでに遅し・・・

◆わが家では＜＜＜家族で声掛けや見守りを・・・定年退職前後から要注意事項に格上げして

☆どちらかが入浴時に「お風呂に入るよ」と伝えて「入浴」・・・

一定の時間が経過した時

「声かけ」をして「入浴中の音」を確認して、

安全を確認して予防に努めて居ます

備えあれば憂いなし・・・

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