定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

♪奥様任せの「家事と家計費」　この際、把握しておききましょうネ。♪

特に食費ですが

★収入に対して「食費」はどの位の比率ですか？

　特に、二人きり（夫婦）の定年退職家庭では、食費はあまり　掛かりませんが？

　二人きりの生活は、案外無駄が出きるようです。

　材料が残ったままで、無駄に成ったりしている家庭が多いようです。

　健康管理をしながら、楽しく、美味しい食事を！。

★次に大きなウエイトを占めるのが「保険料」です

　特に生命保険は大きな保障金額で、保険料も多いはずです。

　退職したら、見直して、生命保険金額を減額して、「医療保険」に振り替えること。

　県民共済など、お得な金額（￥２．０００）から有りますネ、
　
　しかも共済の収支決算の後、払い戻しが有りますよ。

　★次に、車の保険ですね

　　ネットで加入することをお勧めします

　（　例　大人の自動車保険、ソニー損保）

　　走行距離でお得な保険が有りますね（車検証を手元において）

　　必要な項目を入力して下さい。見積もり金額が返信されます。

　　私も、ゴールド免許で年間走行距離７．０００キロ以内で申請

　　結果、年間で約３万円の減額でした。今すぐ確認下さいね。

　　★最後に、食費（食材）の節約ですが、「好物中心」のメニューも大切ですが

　　　案外、長い生活習慣で片寄りが多いのでは？

　　　栄養バランスが重要なテーマですね。使いきりで無駄が無い。

　　　会費、送料無料、「今なら一週間お試しキャンペーン中ですから」

　　　是非お試しを！！


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次回は、生活習慣の改善に最適な

発酵食品のお勧め記事をお届けします。