♪「夫婦円満こそが理想の老後」健康生活術♪
★夫婦で今後の、役割分担を話そうよ！
普段からあまり夫婦で話し合う機会が無い家庭が多い様ですから
☆老後の人生では「夫が家事を手伝う」
特に料理がオススメとか
料理は「頭と体」の五感を使う
・献立を作る為に頭を使い
・散歩がてらの買出し
・調理は手先や味覚の鍛錬とか
ボケ防止や、健康にいいことだらけ
無駄な医療費削減に一役買うね
・完成した料理を「妻」やお友達に振舞えば
感謝やお褒めにあい、自身も満足
・料理一つで老後が明るくなりそうですね。
☆老後の人生では「専業主婦の妻が、外へ出て働くこと」
↓ ↓ ↓
見聞を広げよう！
社会勉強と少しの稼ぎに
☆役割分担を変えて
お互いの苦労がわかり、相手の気持ちも分かり合える。
仲良く協力して暮らして行く事が
老後の安心の大前提とか
☆会社や仕事の付き合いは
退職したら縁の切れ目ー寂しいですね？
☆老後の準備は
・お金に目が行きますが？
・友達が多くいれば、お金をかけずに楽しく暮らしていけるね
☆老後の準備は「友達作り」から
・夫婦で趣味をもって、友達を作ろう
・ボランティア活動に参加で、友達を作ろう
♪人間は他人から感謝されると自分の存在価値を確認して
生き甲斐に繋がるようですね
自分だけの楽しみより、人の為に成る物が
老後の趣味としては最高とか。
♪老後の生き甲斐探し
会社以外の友達を作ることが一番大切ですね。
人脈を広げて、友達をつくり
新しい、活動と仲間で、生き甲斐を見つけよう
♪生き甲斐とは（デジタル大辞泉 - 生き甲斐の用語）-
生きるに値するもの。
生きていく、はりあいや喜び 。「生き甲斐を見いだす」
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