定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

今、現在、あなたは生き甲斐を持っていますか？？

探していますか？？？

定年退職前後から準備を＠遅すぎない！
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生き甲斐は何でも良いのでは？？

まずは健康であればこそ・・・生き甲斐も探すことも出来るんだ

命より＜＜＜健康

健康で有ればこそ(*_*)

◆――　家庭菜園で楽しく育てて・・おいしく料理

私のお勧めなのが、家庭菜園



育てる楽しさ、「採れたて新鮮」を食べる楽しさが

日々忙しくて時間が取れない人は、簡単なものから始めてみてはいかが

＊プランターで作れるものが良いのでは・・・

＊レンタル菜園が有れば区画でレンタル・・・

＊家庭菜園が有れば最高・・・

◆――手軽で失敗が少ない野菜作り◆――

大葉やラディッシュなどのカブ類で、発育も早く料理や漬物に

ピーマンやししとう、オクラなども比較的育て易く、毎日少しずつ大きくなり、

愛おしくなって、家族で、子供と楽しめますネ

新鮮野菜は、おいしく調理して食べるのも贅沢

特にハーブなどは、料理だけでなく、幅広い用途が・・友を招いて自慢話で花が咲くよ？

これ以外にも、一味違う大人の趣味の楽しみ方は沢山あるネ

濃厚なコクと甘味・さらに低コレステロール！【村の採れたて地養卵】


まずは自分の好きなものや興味のあるものを見つけよう

心の健康生活・・・

体の健康生活・・・

時間とお金を上手に使って、ちょっとしたことを楽しく

充実した毎日を過ごせるのではないでしょうか・・・探そう、持とう生き甲斐を