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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

2017年02月18日

今日は何の日・・・雨水(うすい)

積もった雪も融け始める頃から

雨の水と・・・うすい と

  24節気では雨水と〜〜



 3月に成ると啓蟄(けいちつ)

雨水から数えて15日目頃 啓は「ひらく」、蟄(ちつ)は「土中で冬ごもりしている虫」の意味、

大地が暖まり冬眠していた虫が、春の訪れを感じ、穴から出てくる頃とか


もうすぐ春ですね

春一番が吹が吹いたとのニュースや

九州ではうぐいすの鳴き声が聞こえたとのニュースもチラホラ〜〜

少しづつ雨の日が続いて・・・一雨ごとに春の訪れが近くなって

2月中旬の大雪で除雪費用が不足・・・そんなニュースも

春よ早く・・・。。。

どうやら、インフルエンザも小康状態に成って

しかし、人よりの場所へ出かけるときはマスクを装着して防御・・・

外出先から帰宅時はウガイを

やはり、寒い冬は栄養を取って、 睡眠時間をタップリ

健康生活の基本は睡眠デスネ

これが、風邪の予防の秘訣の様ですね・・・

++++++++++++++++++
 睡眠時間をタップリ???
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


何度も何度も・・・夜中に起きてトイレに

そんな、あなたに、使ってみては?

如何も、尿を貯める袋が小さくなって・・・固まってしまい・・・

十分な尿を貯める為に袋が膨張しなくなって来ているようですね

少し、広げてやって、十分貯蔵出来る様になれば

頻尿を防げるようですね・・・





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♪65歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦!
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