定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

♪人生二毛作社会「生涯現役でお役立ち」健康生活有ればこそ♪

友遠方より来る、又楽しからずや！

何時もの話は「年金」と「悩みや病気」等々が主な話題

健康生活で人生謳歌とは一体どんな生活ぶりなのか？

こんな、話題で一杯飲んで居られる事が、謳歌なのかな？

・塩分控えめ

・アルコールは控えめに

・禁煙

・適度な運動

・肥満の解消

・動物性脂肪の取りすぎ注意

・十分な睡眠でストレスを貯めない

コレが、健康寿命を延ばす秘訣なのかな

♪　友来る　♪

　「年金」や「病気」の他に

　もう一つ大事な話が

　目、歯、マＸの話

　順番は人それぞれ

　やはり、３つ共大事だね

　目　ー　かすんで老眼鏡使用

　歯　ー　入れ歯がダンダン増えてきたね

　まＸ−　生涯現役、強壮剤の宣伝が増えて来ているね

　お酒も控えめにと妻にも言われるが、

　年とともに体が受け付けてくれなくなるね

　自然に飲めなく成って来たネ

♪　友、遠方より来る、又楽しからずや！

　お酒も、中々手に入らない貴重品が多々有るけれど

　たまには贅沢、自分へのご褒美にお取り寄せ

　↓　↓　↓

入手困難な「酒」がお取り寄せ

「佐藤黒」・「村尾」など他では手の入らない銘酒ぞろい


♪　暖炉で飲み直し

　暖炉は食事が終わり、場所を変えて

　静かに過ぎ行く時の流れを楽しんで

　心行くまで友と語り合う、そんな贅沢な時間と場所

　生きてて良かった、健康万歳、ご苦労様。

☆　私の一押し「おつまみ」　☆

真白な大根を細紐で編み、天井に吊り下げ、ナラの木、桜、けやきの広葉樹を、

夜を日に継いで燃し続けること四〜五日…

香り良く、きつね色に干し上がった大根を米ぬかと塩を主体に丹念に漬け込んだ頃、

粉雪の舞う冷気が漬け屋を包んでゆきます。

いぶりがっこ本舗　雄勝野きむらや　　創業　昭和３８年　

焚き木干し沢庵（燻製たくあん）

そのまま、薄切りでも

「チーズを挟んで」　ウイスキーや焼酎でも会いますよ

九州・世界の希少酒・限定品専門モール

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日本の銘酒が勢ぞろい！！


頼んでみて判った【なぜ、当モールが人気なのか？】人気の理由

友も大満足！

焼酎好きなら誰もが唸る、九州を代表する人気焼酎が１００種類近く勢ぞろい！

地域テレビ局が紹介した話題の「地産品」を限定販売！