定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

И　定年退職前後の健康生活И生き甲斐探し　И「敬老の日特集」

9月21日は敬老の日

敬老の日とは

「多年に渡り社会に尽くしてきた老人を敬愛して長寿を祝う」

大変ご苦労様でした。

１９66年に定められたハッピーマンデー制度の実施により

２００３年から9月の第三月曜日に定められました。

曜日の並びが良くて、今年はシルバーウィイクの５連休

天候にも恵まれて、多くの人が、各観光地や山、海に、海外に

出掛けたようで

高速道路の渋滞が報じられています。

前後して、敬老の日の前に

総務省が20日に発表した、人口推計では

15日の時点で

• 65歳以上の高齢者は３．３８４万人（総人口の２６．７％）
• この内80歳以上の高齢者は１．００２万人で（総人口の７．９％）

！実に４人に一人が65歳以上！

65歳以上の割合は推計で２．０４０年には３６．１％に成る見込み。

★社会保障費の膨張への対応が急務とか

• 65歳以上の男性は１．４６２万人で全体の２３．７％
• 65歳以上の女性は１．９２１万人で全体の２９．１％

一方、総務省の労働力調査によると

14年に

仕事に就いた65歳以上は４５万人増加の６８１万人で過去最高とか

半数弱の３２０万人が被雇用者で、内２３４万人はパート、アルバイト

非正規雇用との事。

★問題点、見えてくるもの。

• 退職後にも仕事をしなければ行けない現状
• 退職後何か「手に職」を設ける準備が必要
• 生涯現役の為の健康管理

★50代からでも早すぎない、ハッピーエンドの準備

　先手、先手がこれからの課題と

　心の余裕を生む。

★健康生活は常日頃の心がけ

　高齢化で、国も社会保障費の膨張への対応が重要課題

　さて、自分で出来る事は何か

　人任せにして置けませんネ！

★お金は、最低限あれば良し

　やはり、「健康生活」を心がけて

　生き甲斐を持つ事、探す事が重要ですね！

そこで、私の一押し

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