ジュニアサッカー 練習法まとめ★低学年編★

プルプッシュを軸足の後ろで行う練習。

両足ビハインドの前練習のように紹介されていますが、両足の方が簡単です。
軸足後ろを通すマスタリー、フェイントはいくつかありますが、
正直一番難しく感じました。
軽くステップしながらボールを軸足の後ろに引く。
引き足のインサイドで軸足後ろを通したら、
軸足ステップで体を回転させ足裏でボールをキャッチ。

・ポイント
軸足のステップが重要です。
プルと同時に軸足を９０度回転させてしまうと比較的楽にできます。