ジュニアサッカー 練習法まとめ★低学年編★

ボールタッチが柔らかくなり、リズム感が養えます。

ジンガとは「揺れる」「フラフラ歩く」といった訳され方をし、
サンバやカポエイラにも用いられるステップで、
ブラジルにゆかりの深い身体の動きの事を言います。

この動きを元に、土屋健二さんが考案したテクニックが「ジンガ」です。


土屋さんが、サッカー選手ではなく、パフォーマーであることから、
サッカーを題材にしたＨＰやブログでは賛否が分かれるところですが、
議論や解説は他のサイトにお任せして、
このブログは練習法を簡潔にご紹介したいと思います。

分解練習
ジンガＡ
ジンガＢ
ジンガＣ

・ポイント
ボールを足にまとわりつかせるようにボールをキープする。