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睡眠障害を改善して赤ちゃんのように熟睡する方法
[2016/04/23 22:48]
いつも寝てると、息苦しくなり起きたりしてませんか？
なかなか寝付けなくまぶたを閉じてもどうしても眠れないあなたに...
睡眠障害を改善して熟睡する方法は
どうして眠れないのかを知り、
そのどうして？を知っていただくためです。
この障害を治療しないまま放置していると、
いずれ深刻なその他の病が発症することになります。
医師が睡眠時無呼吸を診断する方法はいくつかありますが、
慢性的にいびきをかいていても、睡眠時無呼吸であるとは限りません。
本書に..
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