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家で遊びながらできるトランポリンダイエット [2016/03/28 22:11]
5分のジャンプで1kmのランニングになる
トランポリンダイエット術をご存知ですか？
体育の授業やオリンピックで使っているトランポリン実は
5分間トランポリンで跳んで消費するカロリーは、
1km走った時のカロリーに相当すると言われています。
近年では外出せず一日中ゲーム機を使って遊ぶお子様が増えています。
注意力低下、思考能力低下、無気力・脱力感などの症状を引き起こし、
お子様の発育を著しく下げてしまう可能性があります。
また子供の基礎運動能力は長期..
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