中学実技教科テスト対策ノート

リレーについて練習問題を作りました。

問1．次の文の（　）に適当な語句を入れよう。（　）に選択肢があるときには正しいほうを選んで答えよう。

スタートは腰を下ろして（　�@　）スタートを行います。その際にバトンは腕に持ちますが、スタートラインにバトンが（　�A　）たり、スタートラインをバトンの部分が（　�B　）たりしても構いません。

バトンを受け取る走者は、いずれも（�Cクラウチングスタートで　立って）スタートしますが、前走者が（　�D　）を通過したのちはスタートして構いません。前走者が見えるように、そしてスムーズにスタートできるように上体を（�E横　正面）に向けてスタートラインで構えます。

バトンの受け渡しは（　�F　）の範囲内で行うことができます。バトンパスは（�Gスピード　持久力）を落とさないように渡す必要があります。したがって前走者はスパートした状態で、受け取る走者は十分加速しながらバトンを受け取り、タイミングよく受け取ります。

バトンは上から渡す方法と、下から渡す方法があります。あらかじめ相談して受け取りの方法を決めておき、繰り返しバトン（　�H　）の練習を行います。

テークオーバーゾーンではバトンを渡す走者と受け取る走者が、合図で腕をしっかり（�I伸ばして　縮めて）バトンを受け取ります。そうすることで効率よくバトンが渡せます。バトンパスはテークオーバーゾーンの範囲の（�J中　外）で終了する必要があります。

バトンを落として拾うときは自分のレーンを短い距離にならなければ離れることが許されています。それ以外は自分のレーンを走らなければなりません。バトンを落としたときに拾うのは、（�K前走者、受け取る走者、いずれでもよい）ことになっています。

答え　�@クラウチング　�A触れ　�B超えてい　�C立って　�Dマーク　�E横　�Fテークオーバーゾーン　�Gスピード　�Hパス　�I伸ばして　�J中　�Kいずれでもよい

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