前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

退院翌日から出勤しました。
理由は、入院前に「２週間で復帰します」と
自分から言ってしまったから。
それ以外にはないです、急務があったわけでもない。

ええ、大後悔です。



これから同じ状況に差し掛かる皆さんにおかれましては
どうか出来るだけ休んでください！！


入院前はね、怖いんですよね休むのが。
仕事に限らず、部活でも、サークルでも、
２週間も空けてしまったら迷惑かかるとか、差が出てしまうとか、
色々考えて不安になります。
手術後のこの状態がわからないから。
でも、もっと怖いのは再断裂。

家の中ですら、危険の連続です。


今回は、退院翌日出社を選んだがゆえの、
一日の苦難、恐怖、そして後悔。
その経験をお伝えしたいと思います。


自分の状態▼
歩行：１／３荷重での両松葉杖歩行
伸展／屈曲：伸展15度／屈曲90度（装具装着）

通勤経路（通常所要時間）▼
徒歩（5分）− バス（25分）− 徒歩（3分）
− 電車（20分）− 徒歩（5分）



さあ、起床。
右足と腕の筋力頼りに布団から起き上がるのも大変です。
ベッドだったら幾分か楽だったかも…。


１／３荷重なので、起きたらすぐに松葉杖です。
身を整えて、着替えですが、
出勤服は病院服とは異なり着にくい。
屈曲90度だと長ズボンを履くのがかなりしんどいです。

もうこの段階で、心折れそうになり後悔し始めます。

着衣完了の次は靴です。
予め、玄関に折りたたみ椅子と、靴ベラを完備していましたが、
それでも靴を履くのも大変です。


玄関を出ると今度は段差です。
入院中リハビリで階段昇降はしていたので、
自信を持って段差に立ち向かえるはずが、外では不安です。
病院内であれば、もし転けてしまっても
誰かしら駆けつけてくれますが、
誰もいない場所では、対処に困りますから。


割と早い段階で、数々の苦難が訪れます。
しかし通勤という荊の道を選んだ自分は、
それでも果敢に前へ進みます。
（大げさですが本当にそれくらいの感覚で主人公スイッチ入ります）



車も、自転車も、シニアも、キッズも、曲がり角も、
何もかも恐怖です。


駅までのバスは東京も捨てたもんじゃないと思えました。
席を譲ってくれる人がいるのです。
反射的に「大丈夫です」と言ってしまいそうになりましたが、
ここはお言葉に甘えて、譲っていただきます。


駅に到着。改札に向かうまで３フロア下がるのに、階段しかありません。
階段昇降はできますが、１段ずつしか降りられないのです。
「後ろから人が当たってきたらどうしよう」という恐怖。

そして、やっとの思いでたどり着いた改札は、狭い。
両松葉だとSuicaを取り出すのも難しく、
タッチ アンド ゴーがスムーズにできません。
もたついていると電車は無情にも走り去って行きました。



最大の難関、通勤ラッシュの満員電車。
他のみなさんも身動きが取れません。
視界も限られた中で、自分の松葉杖に気づいてくれる人は、周りの人たちだけ。
優先席に座っている人が気づいてくれたとしても、
その人は身動きが取れず、譲りたくても譲れない状況です。

座れません。電車は揺れます。
自分の左足に許されているのは１／３荷重。
かなりのハードミッションです。
何度か「ヤベッ」っとなりました。

満員電車は降りるときも危険です。
人の波に押されコントロールできません。
全力で松葉杖アピールして、周りに気を遣ってもらいました。






そんなこんなで、最初の通勤は通常の２倍かかりました。
思い出すだけで疲れました。
会社に着く頃には、冬なのに暑くて仕方なかったです。

出勤当日の朝だとしても「こりゃダメだ」と思ったら、
ちゃんと説明して、
勇気を出して休んでしまってもいいと思います。

もし、入院前にこの状況が分かっていたら、
退院からプラス１週間後に出社って言っていたな…。


もう一度、
どうか出来るだけ休んでください！！

一番怖いのは再断裂です。





□折りたたみのイス
　…靴を履く時、脱ぐ時、松葉杖ではなかなか難しく、倒れそうになります。
　　玄関に場所を取らないイスがあると便利です。

厚いクッションの折りたたみカウンターチェアー バーチェア ハイチェア カウンターチェア　バーチェアー折りたたみチェアー ハイチェアー折りたたみ式カウンターチェアー 折りたたみ椅子 完成品 【あす楽対応】 価格:2,380円 (2017/12/1 00:29時点) 感想(285件)