ポッコリ、田舎生活

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ダイエットは男性・女性の一生の悩みでもあり夢ですね！

モデルスタイルに憧れ、多くの方がダイエットにチャレンジしても
リバウンドに苦しみ、また空腹に耐えることが出来ないで挫折する
方が多いのが現状です。


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サプリメント「はぴーと」は、ブラックジンジャーで脂肪燃焼も手助け♪


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ダイエットの前に立ちふさがる３つの辛い壁？

食べたい、お腹すいてツライ
運動、腹筋などは無理！明日にしょうかと！

体の不調、髪がパサパサそして肌荒れ、便秘！


それでも以前は、それなりにガンバレバ３kg位はすぐに痩せたのに！
近頃はちっともうまくいかない。

体重計にのってガッカリ・・・・そのまま挫折！

でもやっぱり、なんとかしたいと、お悩みの方のために生まれた！

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酵母と黒しょうがのサプリ！


何かを食べたいと思うとき、身体の中から、食べたいを作る成分が
が増えて、満腹感を作る成分が減少するという現象が起こっています。


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また「酵母ペプチドDNF−１０」は韓国高麗大学ソ・ヒョンジュ教授の
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ダイエットサポート成分。パンや清酒製造で使用される酵母を原料に
した天然由来成分です。


「はぴーと」は酵母ペプチDNF−１０を贅沢に配合
食べたい、気持ちにアプローチしダイエットを応援します！

以前は簡単に痩せたのに最近は痩せにくくなった・・・
その理由は年齢による基礎代謝力の低下です。
燃焼力は２０歳前後をピークに低下していくのです。


その燃焼力を補うもととして今、モデル業界でも話題食べ物
ブラックジンジャーなのです！

ブラックジンジャーなど燃焼サポート成分で効率的にダイエットできます。

ダイエット中に不安なのは、体調管理！身体の必要なビタミンや食物繊維が
不足しがち、その不足を補い、ダイエットして

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目の下のたるみが気になっている方はいませんか？
目の下がたるんでいると、実年齢よりも老けて見られてしまったり

疲れているように見られてしまったりと、良いことはありません。
それぞれの原因に応じた確実な対策を行いましょう。


美容家・田中愛監修のたるみ集中ケアマシンが、目元のたるみの悩みに
効果の期待が持てるとQ&Aサイト・口コミサイトなどで話題になています。

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送り込む。脂肪や他の筋肉に邪魔されないよう瞼をホールドしながら
刺激、たった１分で目元のハリを実感できます。


また目の下のたるみが出来るメカニズム

目の下のたるみの、一番多い原因は老化だといわれています。

年齢と共に目の周囲の筋肉が衰えていき、脂肪が溜まって皮膚が
下がることによって、目の下にたるみができてくるのです。


特に目の周囲は皮膚が薄いので、たるみが目立ちやすい箇所でもあります。

また、お肌にもともと備わるヒアルロン酸やコラーゲンなどの水分
を保持する役割を果たす物質が、年齢と共に減少することによっても
お肌にハリがなくなってきます。


目の下の皮膚も同様に、これらの物質が減少し、ハリや弾力がなくなってきて
たるんできてしまうのです。

１分で目元のハリを取り戻す集中ケアマシン「ビナーレトレーナー」

実際にケアの前後をショップチャンネルで披露したところ
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いかがでしょうか。

赤ちゃんそして、子供のころの肌はスベスベとしたみずみずしさを
持っていますが、歳をとるにつれて、ともにそのみずみずしさは
失われてしまいます。（自然現象で悲しいのだ）



いちばん気になる、顔にできる小じわは、細胞内の水分が減っ
て皮下組織が縮んでしまうことが原因で、吹き出物なども、
水分の新陳代謝が上手くいってないためです。



美容の基本的な敵は血液の流れが乱れること！


また皮膚の素材を作っている要は赤血球で、きれいな血液こそが
美しい肌をつくる基本で、血液の９０％は水分ですから、血液と
水とお肌との関係は重要ですね！



お風呂に入る前後に水を飲む
お風呂は体を温めることで汗をかき、体の老廃物を排出するのに大切です。
入浴時の発汗は、湯船で温まる時間が長いほど増加する。


入浴による脱水で血液が濃縮され血管が詰まる危険性が高くなるので、入浴の
３０分前位にコップ一杯以上の水を補給する。


（水は直ぐに吸収されないので少し早目の摂取が効果的なのだ。）
入浴後にも発汗により減少した水分の補給をお水でしましょう。


（風呂上がりのビールはおいしいけれど、体にとっては最も負担の
かかる行為ですので、まずはお水を飲んでからにしてね・・・）



冬場の入浴は脱衣所を１時間前ぐらいから温めると、入浴前後の刺激を
避けることができ、脳卒中などの予防にも効果的です。



そして寝る前のコップ一杯の水と、起きがけのコップ一杯の水
人は寝ている間に大量の汗をかいています。（約180ｃｃ〜200ｃｃ）
「このことは皆さんご存知の通りです）



睡眠中は水分を取ることができないので、寝る前の水分補給が大切です。
また、冷たいお水は体温を下げてしまうので、なるべく常温のお水を
飲むようにしてくださいね！


朝起きた時は、汗で水分が失われているので、起きた時の水分補給も大切です。
朝の水分補給は、体を潤すだけでなく、胃腸の働きにも良いと言われています。


l朝ごはんをきちんと食べることは、健康な生活の基本です。

水分をとることは重要ですね！心がけましょう！

女性にとって美顔へのこだわりは、一生の悩みでもあり夢でもある。

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肌にアプローチする1台5役の機能が期待できると口コミサイトなどで話題！


ポレーション技術の応用から生まれた、 独自のコアパルス技術で美容成分の
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「コアパルス」を採用した美顔器です。


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お肌を瞬間的に開くことによって、分子の大きい成分を角質層の奥まで浸透
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しなければボロボロになるということ。仕事上、肌を美しく維持することは

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身体のめぐりが悪くなると、慢性疲労・睡眠不足・浅い眠り・イライラ
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現代の子供たちは昭和世代の子供に比べると、肥満傾向に
ある割合が異常に増えているようです。



ではなぜ昔に比べて、こんなにも肥満傾向にある子供の割合が
増えてしまったのか、その原因について考えてみました。




肥満傾向の子供が増えた原因として？

現代の子供は昔の子供に比べ、共働き世帯が増えた影響などで
食事の時間や寝る時間が遅くなり、10時を過ぎても起きている。


仕事で親の帰りが遅い為に、子供の生活が乱れ気味です。



また、現在では空き地は減少、車の交通量が増え、
公園でのボール遊びが禁止されたり、行事のためグラウンドの




使用できず…と外遊びできる場所が減り、放課後の
運動量が著しく低下しています。




更に食事は低カロリーな魚や野菜中心の和食から
高カロリーな肉食中心の欧米化した食事メニューに




こんな生活リズムの乱れや環境、食事の変化が肥満傾向に
ある子供達が増えてきたようです。




子供が肥満になる原因として


•外で遊ぶ場所が減ってきた。

•歩くことが少ない、交通機関を使用して移動する。

•親の手伝いをあまりしない、普通になってます。

•夜型になりつつある、夜になるとゲーム熱中です。

•食事が欧米化し、高カロリーになってきている




このような悪環境で肥満傾向にあるのは普通ですね。



子供の肥満は改善しにくい

肥満は、脳卒中（脳梗塞・脳出血）や心臓病（狭心症・心筋梗塞）
を引き起こす生活習慣病になってしまいます。



日常生活にも悪影響を

肥満傾向にある子供は、いじめの標的になることがあります。
運動能力を低下させ、体育の時間や運動会の練習などの苦痛の原因
過度なストレスを持つ可能性もあるのです




小児肥満の子は運動不足になるので、そのため筋力は衰えます。
こうした運動機能の低下が原因で、骨折しやすかったり
腰痛やぎっくり腰になりやすいのです。






子供の肥満には多くの悪影響がありますから、肥満解消に
取り組むことが大切です。






子供肥満の解消対策！



●生活の見直し、規則正しい生活

●栄養バランスを考えた食事です

●おやつは時間や量を決めて摂取する

●外遊びなど運動量を増やすようにする

●食事は時間をかけて、よく噛んで食べる


これらは親御さんの管理責任で実践してくださいね！

必ず肥満から解消されます。

近年の傾向として、わき毛や腕・足の毛が残って
いると、女性は恥ずかしいものと見られてしまう。




また最近では、エステやクリニックでの脱毛も抵抗なく
受けられるようになり、ムダ毛のない美肌を手に入れる
女性が増えてきているのも確かですね！。





海外ではあまり気にしないというムダ毛を、日本の女性は
なぜ必要以上に気にするのでしょうね？




昔からある日本女性の美肌感覚ですかね！





日本では
女性だけでなく男性も、ムダ毛を気にするようです。！　
ツルツル美肌ですね！これでは親父は付いていけませんね！




男性から女性を見たときに、女性の腕や足はツルツルでいて欲しい
見えないところや細かいところまで気を使って欲しい、という



感情というより欲望ですね。（オトコは勝手すぎますから！）




日本では昔から、男は男らしく、女は女らしく、という感覚が
あります、男性は筋肉や体毛がある男性らしい体つきを

（昔はガツガツ働き汗臭い男が男らしいと評価されていた）



女性は柔らかくてツルツルな肌や美しい髪、そして性格は
おしとやかと、お互いの理想像だったのです。




日本では、このようにムダ毛処理とツルツル肌に気をつかって
いる女性は多いが、海外の女性は体毛にあまり気を使って
いないようだ。


これも文化の違いですか？



そして日本は横並びを重視する文化が根強く残っている。
人と違った行動をすると不安を感じたり、周囲からは、個性的な
人を良く思わなかったりするケースもあります。



まぁ〜これが日本の文化ですかね〜



こんな文化の中で、多くの女性がムダ毛を処理しているのに
一人だけお手入れをしない人がいると非常に目立つのだ。



男性から見ても
ムダ毛を処理しない女性は自己管理がなっていないという
評価をされてしまうのです。





女性をより女性らしく見せるためには、ムダ毛のない
ツルツル美肌こそが必須条件てことなのだ。





だから、多くの日本人女性がムダ毛のお手入れに必死になっている！

また近年は性別を問わずツルすべ肌が魅力的！





しかし今は男性も、ムダ毛処理に気を使うようになったようのだが
女性は男性のツルツル肌をどう思っているのでしょうね！






オトコだツルツル肌になったら女性＆男性の差がなくなるので
反対かもしれませんね？




多くの女性の皆様方、ツルツル美肌で魅力的に・・・・