気ままに禁煙してみませんか?

禁煙をするときに、
「まず喫煙道具（タバコ、ライター、灰皿）を捨てましょう」
と聞く事が多いと思います。

しかし、私はこれには少し疑問を感じます。

禁煙して、得るものはあっても、
失うものはありません。
しかし、禁煙するとなぜかタバコが吸えないという
よくわからな不安が押し寄せてくる人もいるでしょう。

そういう方は灰皿のみを捨てて下さい。

車を運転している時によく喫煙される方は
車の中の灰皿を。
家での喫煙が多い方は家の灰皿といったようにです。

どうしても禁煙に不安を抱く方はライターと
タバコ１本だけをもっておくことにより、
恐怖感をやわらげ、
少しだけ安心感を得ることができるかもしれません。

あとは喫煙しやすい場所には近づかないようにしましょう。
（パチンコ屋等）