いきいき人生

緑茶の成分が体内で変化した物質「エチルアミン」の血中濃度が高い人は、





2型糖尿病になりにくい可能性があることが、
福岡県久山町の住民を対象とした大規模疫学調査「久山町研究」から明らかになりましたね。

九州大学大学院衛生・公衆衛生学教授の二宮利治氏らが「Diabetes Care」7月号に発表しました。




緑茶を飲む量により、糖尿病の発症率に３割の差がでるそうです！
食後に緑茶を飲む習慣がある人は流石ですね。
飲む習慣がなかった方は、緑茶、飲んだほうがいいみたいですよ。

良いのはわかっていても、入れるのが面倒くさいんだよね。ってかた向けに
最近は粉末で水に溶かせばすぐに飲めるものがあるから、活用してみても良いかもですね。