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先日ロカボフィスティバルに参加してきました

ロカボとは？

カロリーを制限せず糖質だけをセーブする
美味しく楽しく食べて健康に！！

ということ

昔のダイエットと言えば

カロリーを気にしてリンゴだけバナナだけキャベツだけ

とか栄養不足になりやすくしかもカラダに悪い！！

ロカボか食べない！！ではなく糖質や取らないではなく

うまくコントロールするものです。





ロカボ食品こんなに沢山あるんですねーーー

ラカントは愛用しています
お菓子や煮物に
甘味が変わらなく砂糖と同じ配分なのが嬉しいです

お土産もらったコンニャクとおからの糖質ゼロ麺

そーめんのコシがある感じ

コンニャク風味はありません！！

夏はこちらを食べてみようと思います

またこのイベント開催して欲しいですねーーー