水分補給は重要！！北海道の大和君の退院、まるでアイドルのような扱いに驚いた私は少数派？: 美味しい！楽しい！便利！を日々追求

2016年06月07日

水分補給は重要！！北海道の大和君の退院、まるでアイドルのような扱いに驚いた私は少数派？

水分補給は本当に重要ですね！！
北海道で行方不明になり無事発見された大和君も本日無事退院しましたね。
水が飲める環境が彼の命を救いました。
本当に強運の持ち主ですね。
無事発見され、元気に退院できて本当によかったです。
同じ子を持つ親として、本当に無事であったことが一番の喜びです。

しかし、数々の疑問が・・・

救出され、お父様と対面したときに、お父様が大和君に謝ったことが報道されていました。
それに対し、大和君は「許すよ。お父さんが優しいから許す」と・・・
ちょっと違う気がしてならないのは私だけ？
では、人や車に石を投げたりなどの悪さをして叱られ、さらに行方不明になりご両親に心配をかけたことについて、大和君はご両親やご兄弟に謝ったんだろうか？？？
こんな大ごとを招いたそもそもの原因は？そこはどうでもいいの？躾って何？

今日の退院のテレビ中継では、大和君はまるでアイドル。
たくさんの人が病院前に駆けつけ、手を振っている。
本人も笑顔で手を振っている。
テレビのインタビューにも照れくさそうに答えている。
彼は英雄ですか？？？

でも、彼は人や車に石を投げたりした小学2年生。
ご両親の言うことをきかず、反省の色が見られなかったため山に置き去りにされた小学２年生。
幼児ではないんですよね。小学２年生ですよね。
そう考えると、大和君をよく知っている方や被害にあわれた方は、どんな思いでこの報道を見ているんだろう・・・
ネット上では、この報道をみて、涙があふれてきた、涙が止まらないとか、どうしようもなく可愛いなど書き込みが見られますが、
無事だったことは本当に喜ばしいけど、それ以外の点が腑に落ちません。

私のように実際に子育て中の方々はどんなふうに思ったのでしょうか？
こんなにも違和感を感じている私は、少数派なのでしょうかね？

外野がとやかく言ってもしょうがないことですが、
大和君はじめご家族のみなさまが今後幸せな生活を送ることができるようお祈り申し上げます。

さてさて、
話は水分補給に戻ります。
私たちの体の約６０％が水分。
この水分が減り「脱水」状態になると、生命活動を脅かすことになります。
これから、夏になると熱中症予防のためにも水分補給が重要です。
特に、小さな子どもやお年寄りは「脱水」に陥りやすいので、こまめな水分補給が必須になりますね。
喉が渇いたという自覚症状があれば、すでに軽い脱水が始まっていますので、喉が渇く前に計画的に補給することが大切ですよ。
特にスポーツや運動遊びの際は、普通の水ではなく、糖と塩分（ナトリウム）を含んだ飲料が適しています。
スポーツドリンクが無難。
それ以外の飲料でも、１００ｍｌあたりの炭水化物含有量が４～８ｇ、ナトリウム含有量が４０～８０ｍｇのものが適しています。
ぜひ、栄養表示を確認して購入してくださいね。

なお、自分でオリジナルスポーツ飲料を作ることができますよ(^▽^)/
水１リットルに砂糖４０～６０ｇ、塩１～２ｇ、お好みでレモン汁などの果汁少々
これらを混ぜ合わせると完成です(^^♪

ぜひお試しあれ(^▽^)/

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